我覺得自由式最難
蛙式相信是幾乎所有人的入門,這個很簡單,抓到訣竅要游多遠就游多遠不會累
仰式,只要克服視線問題,換氣幾乎沒什問題
蝶式,協調性好,我覺得並不費力,而且很有成就感
自由式,我覺得真的很機八的姿勢
一來是因為它臉朝水面下,換氣要靠手壓水+身體協調才能換到
但又不能把臉抬太高,會增加很大的阻力
再來又分單邊換氣和雙邊換氣
個人不管單邊換或雙邊換,節奏都抓不太好
單邊換,氣會接不太上
雙邊換,有慣用手的問題,阻力也大
再加上自由式不游就會下沉、無法換到氣
不像蛙式可以時時換氣,爽就換
我認為遇到危機時,蛙式實用性大於自由式或是其他
因為可以撐最久!