小妹我今年九月初開始長蕁麻疹一直到現在
（人生第二次發作，第一次也是去年約九月）
去看了西醫好多次
卻一直都無法有效壓制住蕁麻疹的乖劣
每每藥效一過就狂長
醫生開的藥方一次比一次更加強烈（最後甚至加上類固醇）
卻都還是無法完全壓制住…
也上網爬了許多關於蕁麻疹的資訊
誘發蕁麻疹的因素分為內因&外因
外因包含容易引起過敏之不新鮮的食材、加工品、海鮮 或是季節交替之際、空氣粉塵過多…等任何一切都有可能
內因則是自身壓力、睡眠品質不佳…等讓免疫力下降的種種因素
為此我還特別告訴自己：盡量保持身心放鬆、不再過度關注身上那些令人皺眉的紅色區塊
甚至最近還萌發去心理咨詢的想法。
可是…努力了那麼久
藥都有按時吃
甚至最近變成慢性蕁麻疹後
也開始看中醫 想好好從體內調養
可是 卻都還是好不了…
雖然我知道中醫可能要看好一陣子才會有效果
可是這兩天半夜都被大區塊的發癢給癢醒！！
還常做惡夢
睡眠品質一差 壓力跟著來
如此蕁麻疹就更加好不了…
也已經為了它影響到工作進度 請了兩次假…
看著身上一塊塊不規則、還會紅腫發熱的區塊
真的覺得自己好像怪物
也很無能為力
到底何時才能痊癒？
心情真的很低落……。