椎間盤分兩部分
外殼為堅硬的纖維環，內包較柔軟有彈性的核心
此構造讓人類能彎腰保持脊椎活動度
一旦外殼受外力擠壓破裂或受損，
內部的核心會跑出來突出來造成椎間盤突出
剛好神經就在椎間盤旁邊
所以突出來的椎間盤有壓迫到神經就會有神經痛的症狀
就是腰痛延伸到腳，腳麻等症狀
如果沒壓到神經或壓迫沒那麼厲害就只有腰痛而已
或者是姿勢改變時腰痠腰痛而已
如果有椎間盤突出，治療可以看嚴重度
教科書上寫椎間盤突出九成一週內會自己緩解症狀
因為外殼的纖維環破裂一開始會產生發炎反應
造成局部腰痛及刺激到周遭神經造成神經痛
若有適當休息及配合止痛消炎藥就有機會緩解
至於椎間盤突出會不會自己好
你想想擠出來的牙膏你塞的回去嗎
椎間盤突出沒處理第一痛，腰酸腳麻
久了習慣了不痛椎間盤就會失去水分，鈣化
喪失緩衝腰椎負重能力而已，其實也還好
除非你不只一節椎間盤受傷那就比較嚴重
萬一沒改善或一開始痛的厲害
可以考慮在受傷的神經附近注射麻藥控制疼痛
若有改善可以考慮熱凝療法
就是在神經附近插一根針，給予熱刺激降低神經敏感度控制疼痛
局部注射麻藥只能擋幾小時到幾天，熱凝療法可以持續數週甚至到半年
如果你有腳無力就要考慮開刀
還有大小便失禁或困難要趕快開刀，否則會很嚴重的後遺症