※ 引述《enogod (eno)》之銘言：
: ㄤㄤ 本肥宅都習慣早上睡
: 但一直有人在身邊撈叨半夜11~1點是肝排毒的時段
: 一直拿中醫那套說法出來嘴
其實中醫講到時段，只有經絡流注時刻而已
讓文組的小魯為你解答一下
而且這個觀念在民眾間常常流傳
但是11點到1點，流注的並不是肝經，而是膽經
足厥陰肝經的流注時間應該是1點到3點
不知道為什麼會有這種11-1點要休養肝的說法
很多民間流傳的「養生」概念，常常喜歡扯到中醫… 但常常都不是中醫理論裡面有的，台灣民間很多這類整天吃中醫豆腐混淆視聽的
: 他們是忘記地球是圓的 現在有些時區是正中午??
: 所以西方國家在台灣時間11點~1點不睡的話都會早死嗎???
西方人的生理時鐘當然照著當地時間…
可以看看現代醫學研究
松果體的褪黑激素分泌時段差別
以及晚睡對於殺手T細胞數量的影響
還有早晨cortisol的分泌量… 等等
: 有八卦嗎??