[問卦] 肥宅減肥第一步要從哪開始?

作者: woudy999   2015-11-21 11:14:31
肥宅體重太重,身形嚴重變型,
導致沒自信,除了體重什麼都比不上人家。
為了改變自己,
減肥要怎麼跨出第一步呢?
作者: alu2904 (ALu)   2014-11-21 11:14:00
下輩子開始
作者: k123amz (小明)   2014-11-21 11:14:00
割肉
作者: chocoball (巧克力球)   2014-11-21 11:14:00
先整形
作者: sweetmiki (只有初音 沒有未來)   2014-11-21 11:14:00
先吃飽才有力氣減肥
作者: mylo   2015-11-21 11:15:00
吃多點 吃飽才有力氣減肥
作者: abc55322 (笨鳥不唱歌)   2015-11-21 11:15:00
糖尿病
作者: dropboss (午安哥(づ′・ω・)づ)   2015-11-21 11:15:00
多尻多瘦
作者: rr78 (rr78)   2015-11-21 11:15:00
先戒雞排 珍奶
作者: tetani (喵喵)   2015-11-21 11:15:00
先變成甲甲後 就有健身的動力了
作者: kairi5217 (左手)   2015-11-21 11:15:00
不要喝飲料
作者: hachime (最惡教師)   2015-11-21 11:15:00
先承認自己是肥宅
作者: Leeng (Leeng)   2015-11-21 11:15:00
喝孟婆湯 唯一解
作者: hua0122 (金鱗豈是池中物)   2015-11-21 11:16:00
第一步先 再吃更肥 減起來 更有成就感
作者: tim1112 (絕代當世劍巔)   2015-11-21 11:16:00
第一步是重新投胎
作者: cake10414 (Peter)   2015-11-21 11:16:00
從出門開始
作者: event1408472 (醒世明燈)   2015-11-21 11:16:00
走出
作者: mr955258 (平凡人)   2015-11-21 11:17:00
關掉PTT
作者: yeh0416 (東哥)   2015-11-21 11:18:00
關掉ptt
作者: hahahattori (哈哈哈特利)   2015-11-21 11:18:00
每個明天開始
作者: signm (sin)   2015-11-21 11:19:00
先停止上ptt發廢文
作者: gan (123)   2015-11-21 11:20:00
左腳開始
作者: hiazzurra (azzurra)   2015-11-21 11:31:00
先去量血糖,如已有前期糖尿病,會嚇死你,快減肥還來得
作者: peiring (peiring)   2015-11-21 11:31:00
戒掉吃宵夜
作者: bonfferoni (bonfferoni)   2015-11-21 11:37:00
先投胎
作者: godone17 (路克!?)   2015-11-21 12:03:00
控制飲食,多走路
作者: galaxy13 (zzz~)   2015-11-21 12:05:00
每天健走1小時
作者: elle ( )   2015-11-21 12:11:00
每次想到減肥 就會想最後一餐吃飽點
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2015-11-21 12:22:00
先上吊
作者: killer0911 (John Wen)   2015-11-21 12:25:00
人生重來槍

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