你寫的太難了
如果標準不高的話排列組合一下就可以了
肉種 雞肉 羊肉 豬肉 牛肉 魚肉 蛋
調味 紅燒 咖哩 沙茶 韓式辣炒 三杯 川燙沾醬油膏 日式醬燒 糖醋 泰式打拋
手法 煎 煮 炒 炸 烤 魯 蒸
配菜 蘿蔔 木耳 各式菇菇 各種你在超市或鹹水雞攤看到的菜
湯 把之前做不完的東西材料丟下去
一餐四菜 二周不重覆 對鍵盤阿基師來說不難
但是,真的要這樣玩 要花多少時間及金錢在備料及清理上 ?
乾脆娶阿基師當老婆不是比較好?
真的煮出來了 阿你是會全吃下去嗎?
我老媽煮了二十幾年 大概七八年前就受不了罷工了 她平常煮的菜我到現在都會背
兩種炒青菜 某一種肉 (通常是肉片) 隨便一個湯(有什麼材料就加進去那種)
但還是受不了罷工了 只有每年年夜飯她才會化身為小當家 煮些功夫菜
※ 引述《Pegasus170 (Pegasus 170)》之銘言：
: ※ 引述《moebius3 (重新開始)》之銘言：
: ......
: : 一般台妹很難三項都達標
: : 尤其二三 除了灑花板 其他連個荷包蛋都不會算正常
: : 像我同學對老婆的要求 只要每餐四道菜 兩周內沒有重複就達標這樣簡單的條件
: : 都找了快十年 才找到
: 來說一下大概是怎樣的難度：
: 一：滷牛肉，麻油拌青江菜，滷豆干，味增湯－滷豬腳，韭菜炒豆干，蔥蛋，貢丸湯
: 二：牛肉麵，蠔油芥藍，滷麵輪，滷蛋－豬腳麵線，滷桂竹筍，滷油豆腐，蘿蔔乾
: 三：香煎鮭魚，荷包蛋，韭菜炒豆干，（煎鮭魚的油）玉米濃湯－烤
: 雞腿，（煎雞腿的油）麻婆豆腐，蝦乾炒白菜，香菇雞湯
: 四：沙茶醬芹菜炒牛肉，番茄炒蛋，鮭魚味增湯－烤雞翅，起司烤白菜，蘿蔔乾炒蛋
: ，蛋花（雞）湯
: 五：馬鈴薯燉肉，香煎白帶魚，茄子鑲肉，（煎完白帶魚的油加進去）番茄豆腐湯－
: 豆瓣魚（請愛用岡山豆瓣辣椒醬跟老豆腐），蒜泥白肉，炒空心菜，蛤蜊絲瓜湯
: 六：青椒牛肉，（青椒牛肉的油）魚香茄子，煎豬排，（煎豬排的油）蒜頭炒莧菜－
: （用前一天的白切肉，豆瓣醬，大蔥，肉不夠的話放豆乾）回鍋肉，沙茶醬炒高麗菜
: ，青炒豆芽菜，排骨（之前買豬肉切出來的骨頭）冬瓜湯
: 日：滷炸麵筋，滷甜不辣（看下週一的菜單就知道原因了），蠔油辣椒醬拌青椒，鮮
: 魚湯－煎牛排，生菜沙拉，沙茶醬拌通心麵，洋蔥番茄湯
: 以上。。。。。。