※ 引述《qope (qope5566)》之銘言：
: 做惡夢時 裡面的我只能被動的接受一切 只能被嚇、害怕
: 比如：
: 我夢到突然有鬼出現 我就只能莫莫接受被夢裡的這隻鬼嚇、害到
: 而不是我嚇這隻鬼 這隻鬼看到我嚇到挫尿
: 為什麼夢裡我不能自我控制或有超能力 既然是作夢是假的
: 為什麼我不能在夢裡是賽亞人?遇到壞人生氣時就變金髪 一個氣功炮把他們轟死
: 為什麼我不能在夢裡有個妹妹?
: 另外 有時候作夢會好像電影般很有劇情 那些情節不是我生活上想到的或遇到的
: 這些夢裡的劇情是怎麼來的?
其實夢境是可以自已設定的，
所謂日有所思，夜有所夢，
夢是現實的投射，惡夢是一種保衛機制，
讓你釋放內心深處的壓力。
但想要作好夢也不是難事，
其實只要睡前把自已今天想要作的夢境給寫下來，
但是要用重點式，而不是寫小說的方式，
然後跳著打亂複誦幾次當數羊，再進入睡眠，
就有機會隨機作個好夢了。
但有時候也會陷入夢中夢醒不來，
像我現在就作在一個我在滿是肥宅的BBS發廢文的夢，而且自打了好幾次臉，
都還醒不過來，有夠恐佈的。