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夾腳拖路跑超奇特 醫師:恐肌腱發炎
民視 – 2016年3月2日 上午10:25
台灣一年舉辦上百場大大小小的馬拉松路跑賽，但新竹昨天（2月29日）舉辦了一場別開
生面的夾腳拖馬拉松，但醫生不鼓勵穿著拖鞋跑步。不過主辦單位卻說，他們建議參賽者
要穿專業運動夾腳拖，甚至還有跑友說，穿這種拖鞋跑步超舒服，零負擔。
鳴槍後，1500人同時起跑，環新竹青草湖的馬拉松路跑賽開跑了，但仔細一看，欸？參賽
者怎麼都是穿夾腳拖呢？原來這是1場夾腳托馬拉松，但這樣腳不會受傷嗎？
新竹國泰醫院復健科主任江東懋：「那方面的肌肉可能會有受傷發炎，甚至會有抽筋的可
能性，所以長期下來，我們基本上是，不建議一般人或初學者，跑馬拉松的時候，是用穿
著拖鞋的方式在跑。」
醫師表示，穿夾腳拖跑步，容易使腳掌外側的肌腱發炎，就是俗稱的「翻船」，對支撐的
第1、第2指，也會造成肌肉拉傷，對此選手與主辦單位也要澄清。
專業跑者薛慶光：「拖鞋要有一定的配合，比如說，這次我們比賽單位推薦的鞋子，它的
設計完全符合我們跑步的需求，反而讓腳非常無拘無束、自由自在的。」
中華長跑協會秘書長李國憲：「那天參加的總共1500位，全數完成沒有任何人受傷。」
主辦單位解釋說，有專門跑步用的夾腳拖鞋，可不是一般拖鞋，不但不會受傷，還能減輕
負擔，聽起來匪夷所思，跟醫生講的大異其趣，愛跑步的民眾，得要仔細判斷，免得跑出
問題來，得不償失。（民視新聞葉興凱新竹報導）