※ 引述《KENT5566 (畜生肥宅)》之銘言：
: 三立 男人想更硬！ 避免十壞習慣、維持「那邊」健康
: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=129096
: http://setmoney.blob.core.windows.net/newsimages/2016/03/04/461511-XXL.jpg
: ▲想維持老二健康，記得避免影響健康的壞習慣。（圖／達志影像）
: 身為一個男人，擁有健康的身體才能有還不錯的性生活，且日常生活的壞習慣，可能造成
: 命根子損傷。國外男性雜誌《MEN'S FITNESS》整理10項可能造成男性性能力與勃起障礙
: 的壞習慣，如果你中了，要快快改正喔。
: 一、不運動
: 2小時、適度運動3.5小時，或是輕度運動6小時的男性，性功能較佳。
來來，看一下新聞會說話:
7成國人不運動 恐減壽增罹癌機率(健康醫療網)
http://goo.gl/eFswhj
: 二、抽菸抽太兇
: 65位男性進行一項為期8週的戒菸計畫，並記錄他們在戒菸的前中後一個月內的勃起表現
: 。有20%研究對象承認有勃起障礙，這群人在戒菸後，有75%獲得明顯改善
菸捐漲不動 抽菸人口7年首度增加
http://goo.gl/xU0XsZ(蘋果新聞)
: 三、少做愛
: 2008年的研究中指出，每週做愛少於一次的男性，發生勃起障礙的機率，是每週一次男性
: 的兩倍。
一年嘿咻80次 台灣人不太「性福」 (自立晚報)
http://goo.gl/RdcT2o
: 四、不吃西瓜
: 2008年的研究顯示，西瓜的成分有助血管放鬆。
這沒法反駁
: 五、常吃加工食品
: 2011年，哈佛大學的研究發現，喜歡吃高反式脂肪（如餅乾、炸雞）加工食品的男性，精
: 子品質較差。
國人常吃重鹹食物 2/3不看鈉量標示
http://goo.gl/2cjuDr
: 六、常看電視
: 美國研究顯示，每週看電視時間達20小時的人，精子數量比不看電視者少了44%。（小編
: 推測，應是長時間坐著造成）
國人黏3C 近視率85％世界第1高 4大錯誤習慣傷眼
http://goo.gl/rszMyc
: 七、不注重口腔保健
: 牙周病學雜誌研究指出，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率，是口腔保健做得好男
: 性的7倍。
台灣有1800萬人怕看牙醫99%成人口腔疾病有問題
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=24994
: 八、不常喝咖啡
: 咖啡因有助放鬆動脈與陰莖的平滑肌，有助血液流動。美國研究指出，每天喝2至3杯咖啡
: 的男性，有42%的人沒遇過勃起障礙
就愛喝咖啡！台灣每年喝21億杯-
http://goo.gl/eyreI0
: 九、擦防曬乳後沒洗乾淨
: 國國家衛生研究院表示，部分防曬乳內的化學物質，可能降低男性生育率，因此建議男性
: 如有擦防曬乳，回家後記得沖洗乾淨。
9成國人不會洗臉！防曬忘卸妝 辣妹「滿臉爛痘」險毀容
http://www.nownews.com/n/2014/07/17/1325988
: 十、睡眠不足
: 美國研究發現男性單日睡眠不到5小時，時間達一週以上，睪丸激素會下降，荷爾蒙濃度
: 降低。
國人睡眠調查5人就有1人失眠
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/778236
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