作者:
phosita (phosita)
2016-03-17 11:47:15聽說禁食澱粉會瘦很快，
我看很多運動員的菜單都沒有澱粉。
全部都是水果、堅果、青菜、雞肉或海鮮。
我看他們這樣吃，好像身體健康也沒出事。
而且還變精壯。
請問如果肥宅下定決心這輩子從今天開始不吃澱粉，
會怎樣呢？
作者: dou0228 (7777) 2015-03-17 11:47:00
CD
作者:
Israfil (贖罪聖音)
2015-03-17 11:47:00會改吃脂肪 結果更肥
作者:
invidia (莎莉竟然會飛)
2016-03-17 11:50:00會上新聞
作者: JackaLMeI 2016-03-17 11:50:00
會直接改喝油 更肥
嚴重會酮體中毒,然後掛點.輕則溜溜球效應,忽胖忽瘦
作者:
Fuuuck (歐麥古德尼士)
2016-03-17 11:52:00肥宅一定會吃到澱粉 免驚
作者: hua0122 (金鱗豈是池中物) 2016-03-17 11:53:00
吃肥肉
作者:
conpo (獅子たちの旗)
2016-03-17 11:53:00肥胖跟吃不吃澱粉類食物並不是絕對關係
作者:
ckk007 (~_~"?)
2016-03-17 11:56:00告訴你會很餓會想吃更多肉報復會來 結果更胖
想減肥就乖乖禁食垃圾食物多做有氧運動;醣類:蛋白質:脂質的熱量比約在63%:12%:25% 睡眠時間充足