曾經穿XXXL 她花1年變超正女模
蘋果日報
2016年05月03日12:44
這真的是個好勵志的故事，有心要減重的人，可得把此文加入收藏，隨時拿出來激勵一下
自己！加油！
女網友PO照至《DCARD》分享她的減重故事。她說3年前，最胖的時候可以穿到XXXL，當時
飲食習慣是早餐吃2份、飲料一定要喝個3杯（最愛喝全糖奶茶）、中午幾乎都吃炸肉的
便當、點心一份，除了晚餐也要吃宵夜。
當時大約是高三，某次被偶像與舞台的魅力、秀的震撼給感動到，就立志要減肥當模特兒
站上舞台上。女網友之後便認真減重，她每天早上固定8點起床吃早餐，之後開始運動，
接著是中餐後與晚餐後會運動(跑步、游泳、騎風火輪、跳舞等，1小時/次，一天多次)。
至於飲食，她採蛋白質與蔬果為主，澱粉類為蒸的地瓜、全麥類、玉米；戒飲料，海鮮與
肉類，盡量是以水煮、蒸、單烤為主。晚餐會在6點前解決；漸漸的，女網友說她愈來愈有
享受健美的感覺，也如願當上模特兒。
這位女網友叫鐘苡綾(22歲)，她跟《蘋果》表示，身高有174公分的她，從高三起大約花了
4-5個月就從82公斤減到60公斤，再慢慢減至56公斤(目前維持56公斤)；大一時，
開始接觸模特兒工作，現在大四的她已歷經2年多的模特兒工作，並已穩定接洽中，
「希望我的故事與經歷能夠幫到大家，夢想要勇敢地去衝，沒有不可能，減肥也是絕對做
得到的！」（即時新聞中心／綜合報導）
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/beauty/20160503/851864
PS：從XXXL變正常一定下了很大的決心，這女的說不定受了什麼打擊，所以才會有意志力
，減肥是條孤單的路，只要有心肥仔都能變成男模跟女模，共勉之@@
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2016-05-03 14:03:00豬腳幻想文~
作者:
weizon (Suckmyball)
2016-05-03 14:03:00幻想
作者:
YeePapa (Yee~~~~~~~~~)
2016-05-03 14:03:00XXXL 我以為破百 結果也沒啥
作者:
corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ)
2016-05-03 14:04:00XXXXGAY L
作者:
signm (sin)
2016-05-03 14:04:00我覺得不正
作者:
SidMax (吼吼吼~~~)
2016-05-03 14:04:00肥宅曾經穿L 現在穿3XL
作者:
BRANFORD (請保佑我的父親)
2016-05-03 14:04:00年輕真好
作者: gracefeather 2016-05-03 14:04:00
低卡文
作者:
shintz (Snow halation)
2016-05-03 14:04:00有ps無懦夫
作者: a259526 (Mr.韓森) 2016-05-03 14:04:00
有沒有鬆弛der八卦?
作者:
bbbruce (布魯斯)
2016-05-03 14:05:00ＸＤ
作者: tetsunami (tsunami) 2016-05-03 14:05:00
高三是不用上學？
作者:
mido (米豆)
2016-05-03 14:05:00幻想文
作者:
leamaSTC (LeamaS)
2016-05-03 14:06:00笑了
作者:
ev331 2016-05-03 14:07:00廣告文全都掀起來殺
作者:
sandiato (當局者迷迷迷)
2016-05-03 14:07:00174/82有xxxl？
作者:
YeePapa (Yee~~~~~~~~~)
2016-05-03 14:08:008點起床吃早餐 每天多次運動他媽蹺課王喔
作者: a41888711 (阿靈師) 2016-05-03 14:08:00
母豬幻想文
作者:
chose (蝴蝶依舊狂戀著？)
2016-05-03 14:08:00長的像男的
作者:
CKNTUErnie (德田田馥甄)
2016-05-03 14:09:00dcard
作者:
aigret (我想要去跨年)
2016-05-03 14:10:00有點男人味
作者:
kps1247 (我的妹妹才沒有那麼少)
2016-05-03 14:12:00一年…沒手術我不信
作者:
DIDIMIN ( )
2016-05-03 14:20:00青木沙也加？
作者:
bearKQG (小雄)
2016-05-03 14:30:00反詐騙
作者:
dong531 (貓王)
2016-05-03 14:35:00唬洨的吧，我120也才穿XXL
作者:
Leeng (Leeng)
2016-05-03 14:35:00還女網友勒 明明就是八卦肥宅
作者: GABA (asdf) 2016-05-03 14:46:00
灌輸瘦就是美的審美觀
作者:
aidao (愛到)
2016-05-03 14:47:00老外可能覺得很正