Re: [新聞] 曾經穿XXXL 她花1年變超正女模

作者: pterence123 (小小弟弟)   2016-05-03 14:30:45
※ 引述《mix5172000 (美國隊長怎麼了)》之銘言:
: 飲食習慣是早餐吃2份、飲料一定要喝個3杯(最愛喝全糖奶茶)、中午幾乎都吃炸肉的
: 便當、點心一份,除了晚餐也要吃宵夜。
: 之後便認真減重,她每天早上固定8點起床吃早餐,之後開始運動,
: 接著是中餐後與晚餐後會運動(跑步、游泳、騎風火輪、跳舞等,1小時/次,一天多次)。
: 至於飲食,她採蛋白質與蔬果為主,澱粉類為蒸的地瓜、全麥類、玉米;戒飲料,海鮮與
: 肉類,盡量是以水煮、蒸、單烤為主。晚餐會在6點前解決;漸漸的,女網友說她愈來愈有
: 享受健美的感覺,也如願當上模特兒。
他以前吃的量
除了飲料3杯比較扯之外,一般一個人是1~2杯
其他都東西根本都跟大家一樣吧???
早餐2份 (蛋餅那個一份是要塞牙縫?)
中午晚上便當,不是只吃炸肉便當,而是只有炸肉便當可以買==
點心,潮巴克 多納之 隨便點個2塊+一杯飲料配聊天
根本正常阿
(都還沒說晚上吃夜市的份耶= =)
所以難道是鬼島迫使台灣人變肥?
難道是陰謀論?
有沒有掛?

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