[問卦] 要怎麼調作息啊 qaz996659 PTT批踢踢實業坊

作者: qaz996659 (阿寶) 2016-08-19 03:39:14

如題本魯弟現在都習慣這個時段睡到
隔天1點多，有試過早睡可是睡不著
只好爬起來看看Ptt廢文科科笑！
有時候不知不覺天亮惹QQ
餒…有鄉民們調成功嗎
分享一下給魯弟豪不豪QQ

作者: hdotistyle (o'_'o) 2016-08-19 03:40:00

尻

作者: uke3458 (我只想約你看電影) 2016-08-19 03:40:00

尻三槍用力尻

作者: needfor123 (coldwater) 2016-08-19 03:40:00

尻到累自然就想睡了

作者: ccmail (隨便) 2016-08-19 03:41:00

一種是你今天睡少一點,然後整天會很困,就會想早睡

作者: PINjia (EROS) 2016-08-19 03:41:00

晚睡然後逼自己早起就會很累就可以早點睡

作者: ccmail (隨便) 2016-08-19 03:42:00

一種是今天睡久一點,然後超過24小時還不睡繼續撐到該睡的時後再睡,這樣只有後半段會很累

作者: CenaC (çŽ‹è‘›æ ¼åŠ æ²¹!!) 2016-08-19 03:48:00

你也睡太多了我4點半～5點睡 8:30要起床

作者: chris7 (喉頭一甜) 2016-08-19 03:49:00

曬太陽

作者: qaz996659 (阿寶) 2016-08-19 03:50:00

QQ好哦我試試看

作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2016-08-19 03:53:00

過太爽而已

作者: qaz996659 (阿寶) 2016-08-19 03:59:00

暑假麻要尾聲惹

作者: degneva (a7x) 2016-08-19 03:59:00

每次都比前一天晚睡3-4個小時過幾天就調好了

作者: r34796a (安安你好) 2016-08-19 04:03:00

我也正在調誰知道越調越晚我星期二要六點起床

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