我以前有重度憂鬱症，很痛苦。
所以我一直自殘傾向，好分心心裡的痛，但是又跨不出死亡的那一步。
因為這世上還太多東西讓我留念，雖然那些事物只會讓我覺得更難受。
而且很少人會有耐心去陪你走過這條路，但我還是自己一個人撐過去了。
後來，聽到朋友跑去玩跳傘，有嚴重懼高症的我不知道為什麼聽了覺得很心動。
我就跑去報名跳傘了！
從一萬五千公尺的高空中跳下來對我這個連山路都不敢開的人，緊張的要命，我從搭
上飛機，打開機門前，身體都一直在抖...
我從飛機門傾斜身體，頭下腳上的往飛機底下的白雲掉落，那一瞬間我好像什麼都
不怕了...
是啊！連那麼恐怖的事情我都不怕了，這世上還有什麼事情可以讓我更害怕，更難
過的？所有的恐懼跟煩惱好像都隨著自由落體的速度，被我遠遠的拋在後面。
同樣是跨出那一步的勇氣，從高空中墜落，想把所有的痛苦都捨棄。可是不同的是，
一個是墜落以後，什麼也沒了，沒有什麼所謂的死後的世界，沒有。一個是墜落後重生，
你回到了地方，你證明了你有勇氣去跨出那一步，以前的痛苦難過，你根本不會再去在意
。往後遇到任何事情，只要想想你從飛機上躍出時的那種感覺，還有什麼事情會讓你害怕
？
想跳樓的人，一定是心裡已經跨過了那層障礙，才有勇氣跳出去。但如果可以，我會
建議他們拿這份勇氣先去跳傘看看，反正不差這點時間，對吧？
我很慶幸我還活著，這些時間裡，我遇到了很多開心的事情、好聽的音樂、好看的電
影跟漫畫、美麗的風景，還有我珍惜的人。我不是說我不會再憂鬱或難過，不會在跌倒，
但我以經知道怎麼站起來。
也許，痛苦會過去，美會留下，這句話挺對的...
這篇給所有有憂鬱症的朋友，一起勉勵。