魯魯我觀察很久 有點心得。
有些人就是上半身狂練 然後跑步有氧當作練腿。
早期深蹲架沒人跟我搶,後來一堆雜魚也來用 幫補很兇。
另一個就是投資報酬率低。
腿練粗不難 要有線條不容易
股四頭的內外側頭要練出型,大概就得下一點苦功。
又不容易展現出來 脫褲子?平常穿短褲?
還有健身房身高比較矮的相對多 且認為說練腿會看起來更矮。
超多矮個子都不練腿的。
也有說練腿隔天會鐵腿軟腳影響工作,理由百百種。
褲子不好買是真的 屁股會翹也是真的 科科
※ 引述《Turtle100 (龜龜100)》之銘言:
: 如題
: 每次看健身有成的人
: 上體特別的狀
: 但下體卻略顯單薄
: 上大下小
: 為何健身的人比較喜歡練上身