※ 引述《waynesosad (傷心欲絕)》之銘言:
: 現代人工作壓力大
: 下班想放鬆 除了大吃大喝 買醉
: 還有什麼事可以紓壓阿?
: 打手槍 吃魚喝茶 除外
: 認真發問 感恩
認真回答,
所有直接的抒壓方式,
包括你所說的大吃大喝、買醉、打手槍、吃魚喝茶,
到最後都會有一種共同的、強烈的感覺,
就是空虛。
因為你只是暫時性發洩,
你還是知道事情或是壓力來源沒有解決,
這種結果可能會讓你得不償失。
宣洩可以選擇健康的方式比如運動或聽音樂等,
最後還是要還是面對問題、處理問題、解決壓力的來源才是王道。