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[問卦] 健身

作者: qscxz (奈米哥)   2016-12-18 20:32:47
以前早些年很少聽到這麼多"怪招"的健身方式
拜科技進步的關係，發明很多輔助的器材，可以做到局部的訓練
但不少招式不用輔助器，像棒式、深蹲這些
上次朋友說做深蹲做到老二有點硬惹兒，被女教練看到很丟臉QQ
作者: MikeConley (康康康康康康利)   2016-12-18 20:33:00
醒醒吧
作者: brella (府城嚴選臭懶趴)   2016-12-18 20:33:00
丟臉是因為像蚯蚓那般小？
作者: xiangming (鄉民)   2016-12-18 20:34:00
是因為看到對面的肌肉帥哥嗎?
作者: sober716 (像大樹一樣高)   2016-12-18 20:35:00
5F都硬給男教練看
作者: diabolica (打回大師再改ID)   2016-12-18 20:36:00
我不行 給樓下
作者: C00L (固古無故褲酷骨)   2016-12-18 20:36:00
做深蹲還能做到老二硬 可見是不夠重
作者: gaymuscle (muscle man)   2016-12-18 20:46:00
http://i.imgur.com/4f67heg.jpg
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