[問卦] 怎麼有效提升專注力

作者: wtf111 (Optimus)   2016-12-19 06:25:19
自己是很容易分心的人
小時候靠一些小聰明就能拿到高分
也就練就邊看書邊東摸西摸的習慣
偶爾專注個30~40分鐘
就會開始發作
好像得病一樣
結果現在長大了
根本讀書時間都不夠了,還無法改掉
完全沒有定力
很多人說會考上台大是因為他們能比別人專注
早知道小時候就笨一點乖一點
有鄉民一樣的嗎?怎麼辦?
不要叫我尻我試過一樣沒用,謝謝。
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2015-12-19 06:25:00
自肛
作者: milk7054 (莎拉好正)   2015-12-19 06:25:00
跳樓投胎比較快
作者: hydepark (海德魯蛇)   2016-12-19 06:26:00
adhd
作者: madden (《我是一個小說家》)   2016-12-19 06:26:00
很簡單啊因為我也不會- -
作者: deepdish (Keep The Faith)   2016-12-19 06:27:00
出門運動啊 這還要問
作者: doro0202 (Doro)   2016-12-19 06:29:00
頭髮掉光然後不舉就可以有無限專注力了
作者: Encoreh (Artisan)   2016-12-19 06:32:00
手起刀落
作者: NSYSUKING (台服布里茨最後希望)   2016-12-19 06:36:00
遠離所以你可以摸的東西
作者: zx126126987 (亞月)   2016-12-19 06:37:00
去試試吃ADHD的藥?
作者: PHINEAR (忙完 我回來了)   2016-12-19 06:38:00
利他能 專思達
作者: wtf111 (Optimus)   2016-12-19 06:39:00
剛剛查了一下adhd 我沒有被說過有這種症狀欸?是比較輕微嗎?可以自己買到藥喔
作者: rkb84 (rkb84)   2016-12-19 06:40:00
因為靠小聰明比較笨(長期來看)
作者: lisawe (花樣年華的小朋友)   2016-12-19 06:45:00
Maybe 是 ADD
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark)   2016-12-19 06:46:00
你有在看A片或玩手機之類的行為嗎?減少刺激腦內啡的產生,大約要60天才會出現效果
作者: dendrimer   2016-12-19 06:49:00
靜坐
作者: LOVEEE5566 (台中劉時鎮)   2016-12-19 06:49:00
打手槍
作者: C00L (固古無故褲酷骨)   2016-12-19 07:19:00
尻槍
作者: iovoecu (XX)   2016-12-19 07:19:00
利他能有管制,你覺得自己這部份很嚴重的話掛兒童精神科
作者: C00L (固古無故褲酷骨)   2016-12-19 07:20:00
你試過沒用但我有用
作者: mapxu664 (井底之哞)   2016-12-19 07:20:00
聽你描述 也沒多嚴重如果有升學需求,去child_psy板找看看資訊
作者: OLM (歐買尬得)   2016-12-19 07:52:00
你高中生話大學生?話-》還

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