早餐ㄧ片土司 吃ㄧ包大概35-50
中午吃白飯 去學餐買10元的飯
加各種調味料包
可以去麥當勞的番茄醬,胡椒鹽或者爭鮮的哇沙米醬油
晚餐可以學餐買肉買菜大概30元
營養均衡
飲料都喝水
50+70+210=330
作者:
ltyintw (菈米雅嘶嘶)
2017-01-03 12:45:00水要加糖 不然太養生
作者:
ltyintw (菈米雅嘶嘶)
2017-01-03 12:46:00上次有個5樓發誓只喝開水不喝飲料,結果
作者:
pessimist (è¥¿é–€ç”ºä¸ ~_~)
2017-01-03 12:47:00還是愛喝五樓的洨
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