ＦＢ卦點說明：手機平板較易導致近視
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ＦＢ內容：網友問：為什麼歐美人士比台灣人更愛看電視打電玩，卻反而較少近視？
陳醫師答：
近視是一個非常複雜的問題。
主要跟人類成長期的「近距離」、「長時間」、「連續用眼」造成的眼球加速生長反應有關。而這個近距離，主要是在30公分以內
看電視（1~3公尺）屬於中遠距離，許多研究已證實看電視本身並不會造成近視。甚至在實務上可視為望遠凝視，可以拿來對抗成長型近視。
而打電玩，如果是中遠距離電視遊樂器，當然也不會造成近視。即便是玩電腦，那也是在30公分左右的平均距離，比起看書寫字的距離仍然相對不易造成近視。
但若是玩手機平板，距離通常都在30公分以內，的確很容易造成近視惡化，那大概也是近十年才發始流行，所以過去的歐美很少有近視，直到近十年來歐美的近視率開始飆升，主要就是iphone、ipad風行造成，他們才開始驚覺，近視並不是亞洲人基因不好的原因，而是近距離用眼的事實造成…
至於亞洲人為什麼近視率特別高？
關鍵一：亞洲人（尤其是華人）的教育文化，提早學習、大量反覆練習，近距離用眼時間久
關鍵二：文字！ 對，近視發生率跟所使用文字有關
全世界近視率最高的三個地方： 台灣、澳門、香港
這也是目前唯三還在寫繁體中文字的地方 （台灣稱為正體中文）
關鍵： 國小一年級6~7歲的孩子，花了多數時間練習書寫筆畫複雜繁體字。近視，從幼兒期的用眼行為開始決定，書寫的學習難度與一個地區的近視盛行率有非常大的決定性關聯
所以我上面說了，愈早開始拿筆、愈容易近視、愈鼓勵大量閱讀 近視度數愈深！
我花了十幾年研究近視、長期讀了大量的醫學臨床論文、以及累積了成千上萬例的近視成功治療經驗，才有以上的體悟心得，供您參考。
*補充： 個人非常喜愛自己書寫了數十年的正體中文（亦所謂的繁體中文），這篇文章只是從醫學的角度點出問題，並不是叫孩子不能讀書寫字、或鼓吹廢除正體中文等激進手段！
個人建議：只要在學童的學習書寫進度與閱讀強度做若干調整，台灣孩子的近視問題很可能得到大幅的舒緩。
面對問題、有效提出改善，我們真的可以為孩子的近視問題務實的做更多努力才對。
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