聯合 http://udn.com/news/story/9/2209829
愛嗑火鍋專門吃菜 當心這裡會堵很兇
台灣夜生活豐富加上工作繁忙，
生活作息紊亂導致國人輸尿管結石、腎結石的發生率高達3成，
特別是愛嗑火鍋、特愛喝菜湯的民眾，最容易造成輸尿管堵塞，
書田泌尿科主任醫師周固表示，
火鍋不斷烹煮蔬菜，大量的草酸被攝取後，增加結石的風險，
呼籲民眾每天至少喝3000c.c.的水，排尿量至少要達到2500c.c.才有辦法避免結石。
46歲的陳男，7年前左側腰部劇烈疼痛並伴隨血尿，就醫才發現左腎有多顆結石，
最大竟達到1.9公分，陳男平時生活作息紊亂，加上愛吃火鍋又不愛喝水，
才出現結石問題，接受雙J管加上體外震波碎石術後，才解決陳男的困擾。
周固表示，國人生活習慣不佳，導致台灣成為結石盛行率相當高，
像是愛吃火鍋特別愛喝菜湯、工作流汗量大卻沒有補充水分、生活作息紊亂等問題，
都是導致結石的原因。
身體出現結石時身體會出現腰酸或是腰痛的症狀，
若是已經40歲以上的男性、女性皆要每年定期做檢查，防堵結石造成身體負擔。
周固表示，由於罹患結石後，復發機率高，目前可以先行使用輸尿管鏡碎石後，
置入輸尿導管，也是俗稱的雙J管，
但裝置超過6個月會出現位移或是斷裂等問題，建議最好3個月內就得視病情取出。