我不知道我有沒有資格回應，
我是16年開始減從116減到現在90飄動，
運動就只有快走跟慢跑...
分三期，
http://imgur.com/a/5Dmhc 第一期部份
前半個月約16天左右沒紀錄到，
原諒我把飲食部份蓋住，之前在體適能版，發了幾次過，
都被嫌不健康減肥，不想惹爭議，
第一期只維持住45天左右，減到100上下飄動。
之後休息一兩禮拜，繼續進入第二期。
http://imgur.com/a/os1qH 第二期記錄
二期這回持續快80天，體重維持在94飄動，
這回休息快一個月，才進入到現在第三期，
http://imgur.com/a/hEmjv 第三期正在持續中...
不想花錢游泳，不想多花錢去健身房，
從頭道尾只有快走，慢跑延長時間，加大跑步距離。
三期目前圖表 http://imgur.com/a/10Ki7
沒錯，還是一位死胖宅。
減肥未必為成帥哥，但是至少身體健康，
幹！說道這就不爽....
尼瑪被公司女森說以前胖胖地比較可愛，現在感覺給人好兇，
尼瑪我減爽的我.....