如題
剛剛肥宅拚命跑完3000公尺
實測18分3秒
這在一般20多歲男生是什麼水平?
可以驕傲嗎。.。
PS.請老屁股不要再拿當兵時，跑跟本
沒3000的3000公尺來說嘴，看看你的
肚子，先出門實測跑3000再說。.。
作者:
TWYorick (Yorick)
2017-01-12 07:16:00慢
作者:
SidMax (吼吼吼~~~)
2017-01-12 07:16:00我R嬤都比你快
作者:
momocom (momocom)
2017-01-12 07:17:00跑完就不錯啦，別逞強小心猝死
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:17:00六分速 大概中間偏上一點點
作者:
new1974 (風浮草)
2017-01-12 07:19:00還好去軍中跑馬上變15分及格，軍中3000實際只有2600
作者:
kerodo (kerodo)
2017-01-12 07:19:00我都10分一公里
作者:
EAFV (流浪貓)
2017-01-12 07:19:00樓下會說他當兵的原住民同梯5分鐘就跑完了
3000跑18分鐘喔...大概速度在每秒2.7 你可以自盡了
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不認識)
2017-01-12 07:21:00新兵及格標準 不過去外面運動場大概跑贏90%的人
作者:
new1974 (風浮草)
2017-01-12 07:22:003000跑18分，算是肥宅界的霸主，電翻一堆人了，別太驕傲
作者:
g8330330 (負債700萬)
2017-01-12 07:24:00太空慢步
作者:
new1974 (風浮草)
2017-01-12 07:25:00可以去參加5公里組路跑，在鳴槍前20分鐘就先在終點前3公里埋伏，一定上頒獎台
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:25:00中國人才用水平，本國用「水準」
作者:
liaon98 (liaon98)
2017-01-12 07:25:00水平
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:26:00我都跑30分鐘
作者:
tetsu2008 (妳是我最想留住的幸運:))
2017-01-12 07:26:00大概我跑完之後要等你7分鐘
作者:
saluy (安粉心靈極度脆弱)
2017-01-12 07:26:00逛街喔？
作者:
new1974 (風浮草)
2017-01-12 07:27:00樓上在唬爛
作者:
rex9999 (雷哥司)
2017-01-12 07:27:00笑死人 下基地的3000 測距只有標準而已 15分簡單及格
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:27:00a89 大，您3K 維持時速10km跑嗎？
作者:
Top5566 (湯伯56)
2017-01-12 07:28:00不到12分的可以去領殘障手冊
一公里需要六分鐘，平均跑身體健康的慢跑速度。職業大
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2017-01-12 07:28:00
不會前6啦…我自己就11分左右
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:29:00維基：老年人步行的速度是3.2 km/h ~ 3.9 km/h
作者:
fransice7 (哀川慎之介/法爾希歐)
2017-01-12 07:30:00水平
作者:
flare5566 (flare5566)
2017-01-12 07:30:00水平你老師 426喔
作者:
new1974 (風浮草)
2017-01-12 07:31:00三千11分鐘整，10000就有45分實力，半馬有1小時45分實力半馬甚至可以1小時35分
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:33:00路跑的距離準確嗎 聽說也是有誤差很大的賽事
作者:
pantani (我也想當綠手指)
2017-01-12 07:33:00就慢跑的速度
作者: rao1009 (NaKaShi) 2017-01-12 07:33:00
噓水平 還有18分太廢了
作者:
new1974 (風浮草)
2017-01-12 07:34:0010000甚至可以跑42分
作者:
pantani (我也想當綠手指)
2017-01-12 07:34:00如果可以用這速度穩定跑馬拉松就還不錯
作者: stu020100 (rgin) 2017-01-12 07:35:00
18分鐘很厲害啊，我只能12分鐘，你看看比我多跑6分鐘
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2017-01-12 07:35:00
3k可以跑11分整 半馬絕對在95分內啦...我自己都快破90分了
作者:
rReaLl ( )
2017-01-12 07:37:00六分速 半馬來說 中規中矩
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:39:00半馬跑六分速已經贏90%的人了(不論年紀)
其實我入伍前自己測 是更爛的20分鐘...@@ 後來當兵拼
作者:
padbear (padbear)
2017-01-12 07:41:0013分鐘報到
到14分 不過自己去以前那場地測是15分30就是了@@
作者: elian761 2017-01-12 07:43:00
你是用走的的對吧?我用走的都比你快
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2017-01-12 07:43:0087
作者:
lin5566 (Archer)
2017-01-12 07:45:003000我跑13分...
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:46:00natalie10013是男的還女的啊
作者:
j900414 (去去武器走)
2017-01-12 07:48:00肥宅
作者:
a34567 (ddd)
2017-01-12 07:50:00老娘年輕時有跑進15分喔:)
作者: gouran (群爭) 2017-01-12 07:53:00
女的？
作者: like5566 2017-01-12 07:53:00
那些說走路比6分速快的，歡迎參加半馬，走6分速就好！
作者:
aresjung (OTU GSAWAKKWA NNE GI)
2017-01-12 07:55:005000公尺22分及格才叫當兵。