作者:
sinwe (青菜抵家啦)
2017-01-16 04:24:49由於
最近
期末
加上
寒假
作息已經到四點多睡
雖然之前也是兩點差不多
然後中午一點多起來這樣
大概兩個禮拜了吧
一直被靠北 太晚睡
對身體不好
這樣作息真的會影響健康嗎
但我也都有睡飽阿～
不懂生理時鐘到底是怎樣呢
是有差嗎
作者:
ridecule (ridecule)
2017-01-16 04:27:00會早死
作者:
BBQ2591 (BBQ2591)
2017-01-16 04:28:00會早上起不來
作者:
ipad9 (cgj)
2017-01-16 04:28:00會影響褪黑激素分泌唷
作者:
liaon98 (liaon98)
2017-01-16 04:31:00會來這邊發廢文 少一個扣打
作者:
DFIGHT (低調好人)
2017-01-16 04:32:00身體會有沒力氣的感覺，要睡睡不著，不睡卻會走神
作者:
Mesenne (心火)
2017-01-16 04:33:00gg推三洨文 幫你噓
作者: jhjhs33504 ( ) 2017-01-16 04:34:00
早點睡吧… 哈欠～
作者:
Mesenne (心火)
2017-01-16 04:36:00上一個每天像你一樣日出才睡，睡醒都中午後的人現在已經
廢文拜託自刪好ㄇ 按到推4人森汙點 而且為蛇ㄇ沒確認揪直接送粗ㄌ
作者: jhjhs33504 ( ) 2017-01-16 04:49:00
誤觸也是常有的事…正常…
作者:
ev331 2017-01-16 04:49:00!@#$@@@$%^&&*^%*(
作者:
hankdai (hank)
2017-01-16 04:54:00白天多尻一點作息就正常了
作者:
mftd (Mda)
2017-01-16 05:36:00有睡飽就還好
作者:
baumann (不願讓你一個人)
2017-01-16 05:57:00最近也是這樣的作息還好上晚班
作者:
Q311 (Q311)
2017-01-16 06:03:00還有期末跟寒假 學生無誤 你的年紀作息亂不會怎樣現在再怎麼跟你說健康問題不會有任何感覺的等到了某個年紀 你自己就會感受到作息亂造成的精神體力困擾
作者:
ev331 2017-01-16 06:11:00老了就知道
作者: akira22021 (賴青) 2017-01-16 06:14:00
大學畢業後就會有感覺了
作者: st40 (滾包子) 2017-01-16 06:31:00
我高二高三兩年，每天打電動到早上五六點，睡一個小時，剩的在學校睡
作者:
ttff (十八尖山下智久)
2017-01-16 07:59:00會高血壓 很不方便
有睡飽就好齁 我最近都三四點睡 七點起床上班 才真的是燃燒小宇宙
作者:
post91 (123)
2017-01-16 08:18:00年輕無感，你就持續這樣到30幾歲看看
作者:
tonfans (統粉是你)
2017-01-16 09:00:00我1～4點睡，8點多起來
這不叫作息亂，作息亂是想睡睡不著，睡兩三個小時又醒來，白天很累卻又不想睡