1.媒體來源:
蘋果
2.完整新聞標題:
【動畫晨報】牛津研究：每天用257分鐘電腦 有助青少年成長
3.完整新聞內文:
擔憂青少年沉迷手機、電腦或遊戲等數位電子設備的家長，可以稍微鬆口氣。英國牛津大學一份研究指出，使用電子設備不但不會影響青少年心智，反而有助成長。研究並指出，青少年每天使用電腦257分鐘，是最適合的時間。
牛津大學教授安德魯‧休貝斯基（Andrew Przybylski）針對12萬名、15歲的青少年，將他們的心理健康狀況和面對螢幕的時間進行比較，發現只要抓準「完美時間點」，使用電子設備有益無害。研究顯示，青少年使用電腦的「完美時間點」是每天257分鐘，手機是每天120分鐘，玩遊戲則是每天100分鐘。
過往研究認為，青少年沉迷電子設備、虛擬世界，可能導致社交障礙，不過安德魯‧休貝斯基反駁這項說法。他表示，這些研究過度簡化青少年健康和電子設備的關係。只要掌握時間，電子設備有助加強創造力、溝通能力 ，對青少年成長很有幫助。
不過學界認為，這份研究沒有顧及電子設備可能有害青少年的生理健康，例如盯著螢幕太久會傷害眼睛、或是不睡覺玩手機影響睡眠等。對此，安德魯‧休貝斯基表示，過度使用的確有害健康，但他要強調，重點是「適度」而非「恐懼」，如果善加利用電子設備，對青少年的成長將大有幫助。（國際中心／綜合外電報導）
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://goo.gl/uJdi2r
5.備註:
本肥宅每天花257分鐘上PTT分析時事，不知道有沒有辦法在變聰明點