※ 引述《journeytou (阿不拉不拉)》之銘言：
: 接觸過幾個沒聽過大學的諮商系碩士生
: 專業程度低到不行 根本不敢想像他們以後要去諮商別人
: 也不能怪別人覺得台灣諮商師水準參差不齊
: 雖然不是絕對 但是兩年+一年實習 vs. 六年本科+一年實習 都幾?
嚴格來說實習不只是一年，實習分成兩個階段，一個是兼職（社區）實習，
另外一個部分是全職實習。所以實習至少是一年半，大部分學校總共需兩年
（從碩二開始。）不管怎麼樣能三年畢業的是少數，大部分都要多拖半年
到一年左右才能畢業。
但不得不說諮商心理師(要正名一下，不是心理諮商師是諮商心理師，
不會分的話就記臨床心理師，心理師放後面，唸成心理臨床師很奇怪吧？)
素質跟臨床心理師比起來真的不太一致，諮商心理師因為各種領域轉行過來考，
以致於很多算塔羅算命的都跑來。有多元背景對於這個行業有好處也有很多壞處，
所以這幾年很多學校加入口試想要改善這個情況。
但還是很難避免一些不科學的人涉足這個領域，出來以後還覺得自己很強很厲害。
就諮商心理師的養成來說，素質不一，我覺得這也是整個領域必須共同承擔的結果。
以實習風氣和實際出來工作的場域來說，還是以大專院校為主。大專院校行政之雜，
活動之多，根本沒有辦法好好做個案。以我自己在醫院實習來說，一個禮拜討論個案
的時間至少有三到五場，有團體有個別，這是在學校實習很難辦到的。
大部分的人實習都在學校場域，協助學校行政作業和活動辦理及評鑑下，
即便實習生合乎實習規定的個案時數，除非他另外自己尋求資源再找自費的專業
督導或是持續進修，否則你要他有很多做個案跟學習的機會？那也太為難了。
回到諮商有沒有效果這個問題，諮商真的分成非常多學派，針對不同的議題
許多人會使用不同的方式來進行。不同的議題也需要不同長度的諮商時間
來處理。例如人格相關的議題就需要長期治療，投入相當多的成本來進行。
一般性的議題（暫時性的學業壓力或是調適）就可能可以找短期治療，
如SFBT(焦點解決短期治療)來處理。
所以最好的方式是找一個有門診的診所或是有提供評估的心理治療所
先瞭解目前尋求協助的人他遇到的問題，比較適合用什麼方式處理。
但是在許多地方很難做到這樣細部的分工，或是評估的次數太少，
也或者評估的人不夠專業，以致於沒有辦法將個案轉介給適合的心理師來做。
去醫院尋求相關協助比較不會遇到類似的問題，可是這類的資源都需要排隊
等待或是經常沒有辦法進行長期的治療。
因此諮商要有效，除了能夠找到專業的團隊外，還需要一些時間找到與自己契合
的心理師。這不得不說是需要一點運氣的。有些很大牌很貴的可能你談了幾次覺得
很卡而且沒感覺（但這並不是說那個治療師不好，這其中可能牽涉了個案自身
議題所導致的感受，也有可能是真的不夠契合），換了另外一個比較便宜沒名氣
的可能反而覺得好多了（但一分錢一分貨，太便宜的除非是有補助否則別妄想高品質）
諮商基本上不會發生以下幾件事情：
1. 大量的給建議：實際上應該不會給任何建議，因為最終要學會自己負責，
別人的建議始終不是你自己的。
2. 被評價：心理師一定會有自己的價值觀和想法，人對於彼此一定會有感受。
但是心理師不會給予任何評價（e.g. 你這樣做不好；你怎麼可以這樣；
你有想過你家人的感受嗎...）
3. 未被告知權益：諮商或是治療過程中的保密、保密例外及任何相關權益
（像是進入諮商或是治療後，個案有權益更換或是停止治療，心理師會
提醒結束或更換前需要再討論而非直接停止或是更換。）
假使發生這些事情，與心理師討論過後無效就可以考慮換一個試試看了。
總之諮商因為關在一個小房間裡面，除非教學或特殊目的，不然根本沒有人
真的知道裡面發生了什麼事情，所以要進去那個小房間本身就需要很大的勇氣了。
願每位倖存者都能夠找到適合自己的治療師。