1.媒體來源:
自由
2.完整新聞標題:
年前失業潮？ 身心科求診人次增
3.完整新聞內文:
2017-01-18 19:54
〔記者張議晨／台北報導〕年關將近，有民眾笑納年終獎金，但也有民眾因公司解散，沒
了工作而苦無方向。身心科醫師觀察，隨近期不景氣及勞動變革，因工作變化求診患者比
平常增加二至三成。
醫師建議，年底碰到工作障礙者應多走出戶外，並對下一份工作預作準備，擺脫失業低潮
。商辦街頭示意圖，與本新聞無關。（記者張議晨攝）
一名工作認真的三十五歲的科技人，去年底公司經營不善，不幸被賣命多年的公司資遣，
失業後寢食難安，生活上也遭逢困難，整個人彷彿老了廿歲，最後尋求醫師協助。
開業身心科醫師楊聰財表示，近年許多公司因不景氣而關門，加上年底許多公司會開始調
整營運方針，有上述情況的患者也有增多的趨勢，尤其這一二年房地產急凍，診間最常見
的就是房仲業者。
楊聰財解釋，工作障礙者最常見症狀為睡眠障礙，雖可靠藥物改善，但這只是冰山一角，
時間一久，情緒反而會越感失落，甚至出現焦慮、憤怒等情形，嚴重時則會對生活、家庭
產生影響。
醫師先以藥物穩定這名男子心理情緒，並鼓勵他每天書寫心情日記，將負面情緒轉換為正
面能量，經由多次懇談，順利讓他找回重心，近期也順利找到理想工作。
楊聰財指出，有工作障礙者，應找到紓壓方式，如書寫日記找尋生活中趣事書寫，或是與
好友成群運動，讓心情轉念。上述患者就是透過這種方式，順利擺脫失業低潮。
失業者最怕失去動力，北市聯醫臨床心理科主任林惠蓉建議，先檢視自己的強項，加強工
作能力，為未來預作準備，或是多走出戶外，而非在家中逃避現實。
楊聰財強調，休息是為了走更長遠的路，碰到心理障礙可找好友、家人訴苦，但若低落情
緒仍在，建議尋求專業醫師協助解決。
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1951731
5.備註:
都是一例一休害的!!!!