Re: [問卦] 一天100下伏地挺身會練太壯嗎?

作者: kawazima8869 (Taiwan川島)   2017-01-19 19:20:21
※ 引述《HisVol (他的體積)》之銘言:
: 每天要做100下伏地挺身
: 想問一下
: 這樣會不會練太壯?
會不會練太壯 主要看性別
肥宅的話 除了每天100下
還要配合跑步降低體脂率 過幾個月就有點小肌肌了吧
女森的話 大概做個10下 就馬上變成阿諾史瓦辛格
參考資料:
「唉~~ 人家不要運動辣~ 會長肌肉耶~」 by 一年四季體育課都坐在旁邊的女同學們
所以我推斷 女森只要一運動 就會馬上變成藍波或The Rock那樣的身材
原po別太桑心 人生本來就是不公平der~ 所以持之以恆才是最重要der~
大guy4這樣 我的觀察辣
作者: Transfat (Transfat)   2017-01-19 19:21:00
有笑有推
作者: greattower (一劍定江湖)   2017-01-19 19:23:00
8k+1H重訓慣了,覺得不運動的女生身上有股奇香
作者: freshbanana (新鮮香蕉)   2017-01-19 19:24:00
1萬下也不會狀
作者: joy7658x348 (joy7658x348)   2017-01-19 19:25:00
樓上打對字好ㄇ
作者: darkbrigher (暗行者)   2017-01-19 19:27:00
跑步再跑個十公里 一年後你會禿頭 很不方便

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