怎麼辦最近憂鬱症似乎越來越嚴重了
也跟公司請了好幾天假
學校也都沒去
感覺自己快瘋了QQ
作者:
Turas (ﾟдﾟ)
2017-02-07 00:30:00上八卦版發廢文舒壓
作者:
HKuo (H國)
2017-02-07 00:30:00尻
作者:
ph18 2017-02-07 00:31:00什麼都別管 先去看醫生
作者: virgin5566 (段臣風) 2017-02-07 00:31:00
看醫生啊 有專版 網路也有很多資源~
作者:
rhox (天生反骨)
2017-02-07 00:31:00真的很痛苦，作點自己喜歡做的事情分心吧
作者:
VOLK11 (VOLK)
2017-02-07 00:34:00除了就醫之外，先深呼吸，試著讓自己靜下來遙想天外宇宙，其實靈性永無止境
作者:
Lindseyy (Lindseyyang)
2017-02-07 00:35:00天氣關係…真的什麼都不想做就好好放鬆休息一下吧，越逼自己一定要做什麼反而沒有幫助
作者:
VOLK11 (VOLK)
2017-02-07 00:35:00不要為了一棵樹，放棄整座林不要讓腦筋陷在當下，想些好的事情吧
作者:
LMakoto (無責任音樂製作)
2017-02-07 00:36:00八卦板推文意外的溫馨!!!
作者:
VOLK11 (VOLK)
2017-02-07 00:36:00這世上煩惱太多，慢慢練習拋開
作者: deltarobot (翻出來比大隻小隻啊) 2017-02-07 00:37:00
看海不錯待在家只會更嚴重
作者:
ph18 2017-02-07 00:37:00天亮時 帶自己去曬久一點的太陽
作者:
color3258 (極至透明邊緣魔法師ANN☑)
2017-02-07 00:38:00拍拍~~~QQ.....我也快發作了......被人陷害.....
作者:
ph18 2017-02-07 00:38:00長待在有陽光的地方
作者: abian (abian) 2017-02-07 00:38:00
出門曬太陽
作者:
ph18 2017-02-07 00:39:00天氣的關係 其實很正常 拍拍~想找人說話 就上來發廢文
作者:
Bastain (滿洲國專家^^)
2017-02-07 00:40:00吃甜食吃糖有幫助
作者:
ph18 2017-02-07 00:41:00休息就對了 因為心很累
作者:
Lindseyy (Lindseyyang)
2017-02-07 00:42:00我最近剛停藥ㄧ個月了，互勉之
作者:
s4511981 (置身事外的占卜師)
2017-02-07 00:46:00怎麼又有公司又有學校 也太累
作者:
AV5566 (射即是空)
2017-02-07 00:48:00發作會出現什麼症狀！？
作者:
Joey818 (時代趨向和平 也不再振奮)
2017-02-07 00:51:00作者:
qui0914 (Q)
2017-02-07 00:55:00去運動 讓大腦分泌多巴銨還腦內啡的（我忘記ㄌ） 對於消除負面情緒很有幫助，加油
作者: gg889g8 (凰) 2017-02-07 00:58:00
撐不下去急診要求助
作者: asdffgap (asdffgap) 2017-02-07 00:59:00
高空彈跳或是跳傘選一個
作者: gg889g8 (凰) 2017-02-07 00:59:00
相信專業 加油 天泠比較會發作 一切會好起來的
作者: gg889g8 (凰) 2017-02-07 01:00:00
有太陽去晒 走走出個汗 不過最近好像會泠一點
作者:
qui0914 (Q)
2017-02-07 01:02:00可以去走走、騎腳踏車曬曬太陽 生活慢慢來沒關係
作者: jasmine2015 2017-02-07 01:04:00
今天的版眾特別友善呢
作者:
Riya520 (GO!!!!!!)
2017-02-07 01:05:00慢跑或騎單車可以緩和症狀, 最怕是陷入負面循環不想動
作者:
ast2 (doolittle)
2017-02-07 01:06:00去看醫生哦 祝你安好
作者:
SupCat (空空)
2017-02-07 01:06:00你來新竹我請你吃燒肉吃到飽 不唬爛
作者:
pxhome (亮雞雞)
2017-02-07 01:11:00多睡覺
作者: kngs555 (kngs555) 2017-02-07 01:14:00
甜食吃糖我怎覺得沒什麼用qq,加油
作者: hjoyce0131 (魔法璞璞) 2017-02-07 01:14:00
等天亮就去看醫生跟他說明現況，讓醫生判斷
作者:
kai2573 (kai)
2017-02-07 01:16:00過年那幾天我也好像有憂鬱症 那幾天真的有點不想活了
作者: nopainnogain 2017-02-07 01:17:00
版眾對這種文都蠻友善的啊......
作者:
kai2573 (kai)
2017-02-07 01:17:00不過持續5到6天後 心情就有開始好轉了 感覺那幾天就像被附身一樣 想想還有點可怕
作者: nopainnogain 2017-02-07 01:19:00
樓上只是短暫焦慮吧
作者: pantw (觀音嬤.com) 2017-02-07 01:21:00
只要天氣一變化就會發病，很多患者是這樣，開暖氣讓自己感覺溫暖吧！
作者:
Ghamu (貓丸)
2017-02-07 01:22:00吃藥
作者: RoseMonster 2017-02-07 01:47:00
振作嘿，我們愛你
作者:
ymx3xc (U文多多)
2017-02-07 01:53:00發廢文舒壓