[問卦] 大家都怎麼調身理時鐘?? pupss89177 PTT批踢踢實業坊

作者: pupss89177 (asshole young) 2017-02-11 12:55:56

從過年到現在每天都下午2.3點起床
然後晚上睡不著5.6才睡
今天不錯12點就起床了
請問大家有好的方法嗎？
不要尻槍最近感覺尿尿都快變滴的了

作者: gaym19 (best689tw) 2017-02-11 12:56:00

睡啊不然勒

作者: tyrande (泰蘭德) 2017-02-11 12:56:00

越尻精神越好...

作者: OyAlbert (è›‹é»ƒæº«) 2017-02-11 12:56:00

拿根竹竿捅咖稱再轉一轉

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2017-02-11 12:56:00

運動打砲

作者: alwayskid ( (゜ω゜)っ✂╰ひ╯) 2017-02-11 12:57:00

羅賴把插肚臍轉一轉啊

作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁) 2017-02-11 12:57:00

不用調順從你的身體最自然想睡就睡想吃就吃想打手槍就打手槍 Free Style

作者: sampp1213205 (佛朗Sam哥) 2017-02-11 12:57:00

不睡撐到隔天10點設鬧鐘8點起床

作者: sunstrider (逐日者) 2017-02-11 12:58:00

活動量太少，去爬山

作者: z54625593 (é¦®SIR) 2017-02-11 13:06:00

吃褪黑激素

作者: gino0717 (gino0717) 2017-02-11 13:08:00

開啟你心裡的windows 右下角時間撥一下

作者: danny80060 (逢甲肥宅) 2017-02-11 13:43:00

一天不要睡然後撐到隔天晚上11點睡

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