※ 引述《yokann (寶寶抱腿想拿冠!)》之銘言：
: : 　
: : 蕭立偉表示，不要以為打胰島素腎臟會壞掉，要飲食均衡、維持理想體重、運動、定期
: : 健康檢查，做好糖尿病的預防及保健。
: 肥宅身高180 體重原本70 過兩年後76.5 (30歲)
: BMI已經過重
: 這一兩年超愛吃 也常覺得口渴 所以喝很多 尿也超多
: 但是體重沒有減輕 還是不斷上升
: 這樣是糖尿病高危險群嗎？
現在到底還要不要看BMI阿
只看BMI 就連館長也是超高危險群吧
只是我也不清楚要以啥依據為主
有專業鄉民可以解答嗎?

看內臟脂肪啦

像那種日本相撲和摔角選手雖然體重高、皮下脂肪多，但運動量大所以內臟脂肪少

康是美可以免費量體脂肪

我這種有在健身的 根本不看BMI啊

健身是一種生活習慣，為了體態必須要有規律的休息、飲食

脂肪才是王道.

扣掉那種練健身的，還是可以判斷有沒有過胖現在更看重內臟脂肪的比例，所以重點在腰圍

對一般人來說是判斷代謝症候群快速有效的指標