[問卦] 減肥買不到雞胸肉怎麼減肥? johnny9667 PTT批踢踢實業坊

作者: johnny9667 (大八) 2017-02-19 08:53:03

最近都不能吃雞胸肉這樣我要怎麼減肥?
有沒有同樣在減肥的人有這個困擾?

作者: Xhocer (ä»¥å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚) 2016-02-19 08:53:00

買豬胸肉

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2017-02-19 08:55:00

吃魚肉。那麼簡單。

作者: hy654 (兄弟乂家豪乂) 2017-02-19 08:56:00

吃超商有標示熱量好管控反正幾天而已

作者: ayuboy (′ｏ‵:我是愛情主考官) 2017-02-19 08:56:00

直接去買雞排來吃

作者: TIC05 (悠閒過生活) 2017-02-19 08:56:00

鴨胸咧

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2017-02-19 08:56:00

魚肉有更多營養。對蛋白質減肥法的人更好。不過好市多上次賣即期品，打5折。我買了七大包，才吃完一包。還有六包呢。

作者: cat031147 (回憶難忘，人更難) 2017-02-19 08:58:00

吃兔肉也有高蛋白

作者: uku (反轉 ) 2017-02-19 09:00:00

不要減了，連最簡單的都做不到

作者: yisheng7869 (屏東嘴砲哥) 2017-02-19 09:00:00

還有進口雞肉可以買不過是冷凍的

作者: mengertsai (發酵系肥宅) 2017-02-19 09:03:00

去買牛肉乾啊

作者: dadabo (lego) 2017-02-19 09:05:00

吃精液也有蛋白質

作者: tigerblue663 (胎溝噗鹿) 2017-02-19 09:10:00

兒好想吃雞排喔

作者: KeyboardJJ (鍵盤林俊傑) 2017-02-19 09:19:00

水煮鮪魚罐頭也可以代替

作者: koxinga ("肇事"孤兒) 2017-02-19 09:24:00

鯛魚片

作者: Gandalf (☑窮☑宅☑癡) 2017-02-19 09:28:00

吃魚喝茶

作者: oiu368 (oiu) 2017-02-19 09:31:00

買不到只好放棄了

作者: bernie1 (bernie) 2017-02-19 09:33:00

吃豬喃佛

作者: taqula 2017-02-19 09:43:00

豆腐啊，滿滿蛋白質

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