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[問卦] 一天攝取膳食纖維超過30克會怎樣嗎

作者: yongb (火系見習魔法師 )   2017-02-27 12:47:25
根據小魯了解
膳食纖維一天可以攝取20~30克
可4壓
喝了大概20克
就住廁所惹
如果到了30克
40克
有機會變成金城武嗎
有沒有八卦
作者: MaruC (Copyright ☁☼)   2017-02-27 12:48:00
會很飽
作者: qaz12453 (路人)   2017-02-27 12:48:00
不小心超過30還好別超過37 不然會有疝氣
作者: kafkaLai (海邊的卡夫卡)   2017-02-27 12:49:00
你身體裡面的髒東西太多
作者: bobju (枯藤老樹昏鴉)   2017-02-27 12:58:00
你吃的該不會有瀉藥成份?
作者: jckhw (小屁屁)   2017-02-27 13:02:00
會放屁，纖維會在腸道中發酵產氣
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