[問卦] 午睡的功效比晚覺好？ Sigama PTT批踢踢實業坊

[問卦] 午睡的功效比晚覺好？

作者: Sigama (亞赤真凌羽) 2017-03-09 00:30:23

乳提
人的機能性
睡八小時七點起床上班
只能支持5個小時
睡一個午覺卻能一路工作運作+回家勞動10個小時
午覺的功率是優於晚覺嗎？
為何會有這麼大的負擔差異

作者: touchBB (CK) 2016-03-09 00:30:00

9.2又在幫勞工帶風向了滾

作者: KobeEatShit (劉德鴻) 2017-03-09 00:31:00

樓上留錯篇了喔

作者: gpctv (gpctv) 2017-03-09 00:33:00

每天午睡時前面同事大呼有夠大聲,能安靜點嗎

作者: lucybelle (lucybelle) 2017-03-09 00:41:00

我很少午睡除非真的前一晚沒睡好才需要小睡

作者: poisonB (狗) 2017-03-09 01:05:00

工作三小時睡半小時效率最高一天可以工作20+小時

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