[問卦] 如何才能早睡早起 zoriyah PTT批踢踢實業坊

作者: zoriyah (\^O^/BA) 2017-03-13 23:46:42

嗨大家
是這樣der
小的原本打算十點睡覺
五點起來念個書
然後接著上早八
可是發現躺著滑手機就快12點了
請問要怎麼早睡早起
有無相關八卦QQ

作者: abian (abian) 2016-03-13 23:46:00

問錯地方惹

作者: chadmu (查德姆) 2017-03-13 23:47:00

電擊棒

作者: hushiang (竹北村一輝) 2017-03-13 23:47:00

早上睡覺隔天早上再醒來

作者: tetsuya0310 (å“²ä¹Ÿå¤ªéƒŽ) 2017-03-13 23:47:00

早上六點睡覺凌晨六點起床

作者: PONANZA (é›»çŽ‹) 2017-03-13 23:47:00

蔡逼八才去早八

作者: gt097231 (å–ä¸è†©çš„ç¶ èŒ¶) 2017-03-13 23:47:00

運動動到累到不行自然會早睡

作者: Centauro (Nyar) 2017-03-13 23:47:00

強迫早起自然就早睡

作者: MikuLover (愛ミク的人) 2017-03-13 23:50:00

調整作息的關鍵是早起不是早睡

作者: lolic (lolic) 2017-03-13 23:50:00

早睡的現在怎麼回你

作者: fp737 (Never worry) 2017-03-13 23:54:00

算工數我覺得很好睡

作者: cupcaketw (甜點好重要) 2017-03-13 23:54:00

早點睡覺早點起床這樣可以早睡早起

作者: SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏) 2017-03-13 23:57:00

去睡覺現在馬上

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