總覺得跑在跑步機上很沒有實感
覺得腳沒有真的動起來
好像跟實際跑步效益差很遠
有沒有卦？
作者:
Dumbbbb (ㄏㄏ)
2017-03-19 13:29:00都一樣ㄅ
作者:
peiring (peiring)
2017-03-19 13:29:00沒有風景可以看
作者:
hogs (毛豬)
2017-03-19 13:29:00觸地感吧 跑步機相對平穩 外面跑各種東西
作者: su4vu6 2017-03-19 13:30:00
可以看電影
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2017-03-19 13:30:00不喜歡跑步機，跑一跑都會很想衝出去XD
作者:
BBQ2591 (BBQ2591)
2017-03-19 13:30:00一個在原地跑 一個在路上跑
作者:
Waitaha (Waitaha)
2017-03-19 13:31:00沒有風
作者:
DWR (羅傑)
2017-03-19 13:31:00跑步機會比較精神疲勞 因為景色固定
作者:
yuechen (大谷結衣)
2017-03-19 13:32:00可以看電影 看球賽 樂勝
作者:
Dumbbbb (ㄏㄏ)
2017-03-19 13:33:00跑步機會自動幫你配速 比較不會ㄌㄟ
作者:
illreal (現在是1:24唷)
2017-03-19 13:33:00因為你不用施向前進的力在跑步機上。使用跑步機建議調高一點角度像在上坡
作者:
Daedolon (Daedolon)
2017-03-19 13:33:00差不多，除了風大的時候戶外會比較難跑
作者:
ev331 2017-03-19 13:36:00差很大
作者: ferocious 2017-03-19 13:36:00
大家的看法都不一樣
作者: arhuro (什麼都沒有) 2017-03-19 13:38:00
跑操場有追馬尾正妹的快感 跑步機偷喵旁邊正妹奶就變態惹
作者:
canblow (可吹)
2017-03-19 13:41:00R20
作者: penga (penga) 2017-03-19 13:43:00
跑步機比較潮
作者: EngelF (EngelF) 2017-03-19 13:44:00
跑步機沒阻力 差很多好嗎
作者:
goodsnk (天天PO)
2017-03-19 13:44:00差滿多的 不過有運動到就好了
作者:
cosy (笑看人生)
2017-03-19 13:44:00你跑步機坡度調到十 外面跑步的強度根本比不上
作者:
alen0303 (艾倫零參 智商負三)
2017-03-19 13:44:00跑操場跑到倒追別人會覺得很爽
作者: capirex (′・ω・`) 2017-03-19 13:44:00
操場最難跑
你坡度至少要調1，效果才會跟在外面一般跑一樣，跑步機的好處是你可以練變速跑，外加不用吸髒空氣。
跑室外6分速(用Garmin錶跟iPhone測差不多)明顯快很多。至於空氣問題的確戶外比較差，只能說出門前先上網查了.但起碼北部好空氣的日子還算多
作者:
goodsnk (天天PO)
2017-03-19 13:55:00跑步機的等級也有差 1~2萬的就不用太一什麼了