每次看到有人在討論跑三千公尺的時候，
總是會有一堆超級神人出現，
1km/5mins還會被嗆廢物什麼的，
還會說一公里四分半只要撐一下就有，
太扯了吧，
怎麼我每次去運動場的時候，
都看到一堆穿全套裝備的人，
結果都在散步，
不然就在自拍滑手機，
有沒有掛？
作者:
ppo7741 (阿甫)
2017-03-20 14:47:00你剛在看恩逼欸版嗎
作者:
s111228s (s111228s)
2017-03-20 14:47:00肥宅跑不完
作者:
kabor 2017-03-20 14:47:00一公里五分鐘真的太久，新加坡人跑五公里也才15分鐘
作者:
sagarain (HNY 2010)
2017-03-20 14:48:00跟中國武術一樣 高手都不在那啊
作者:
vyeight (vyeight)
2017-03-20 14:48:00打卡咩
作者: YJM1106 (YM) 2017-03-20 14:49:00
跑步的全套裝備是？
作者:
DIDIMIN ( )
2017-03-20 14:49:00我都跑十分鐘
以前高中跑及格是十分鐘 當兵變成十八分鐘 也嫩太多了可見台灣人都不運動 高中可以輕鬆跑到當兵標準都變低
作者:
hh800315 (lonetime)
2017-03-20 14:50:00跑那麼快能衝三小 打仗第一個跑過去搖五星旗?
作者: jerryli0527 2017-03-20 14:50:00
我國中3000跑10分鐘 給你參考
都馬出一張嘴的....說真的我真的5分鐘，這是基本
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2017-03-20 14:53:00上網看推文你會以為台灣全馬破3的滿街都是一堆一輩子最遠只跑過3K5K的也在那邊嘴人運動
作者:
archon (內湖流川楓)
2017-03-20 14:56:001k/5min，3000公尺要跑15分鐘，的確蠻遜的
現在NBA版有個3000公里14分的 應該是史上最快的
研究生時代12分2600左右 現在30分跑不到4000歲月真是一把殺豬刀
現實中的台灣是東亞體適能墊底國,體能好的著實不多.
作者:
perlone (無名小卒一個)
2017-03-20 15:27:00美軍標準也才5分半 跑那麼快是要去搖五星旗逆？
我相反耶 研究生時代3000要20分 現在10k不到50分...學生時期又肥又宅 工作後才開始練跑
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2017-03-20 15:34:00學生時期又肥又宅 工作後才開始練跑 +1
作者:
ATand (ATand)
2017-03-20 15:51:00跑齡8年，10k5分要已經是極限了，再快就爆惹
作者: YJM1106 (YM) 2017-03-20 15:53:00
3000公里14分，理論上 美軍戰艦的電磁砲射出去，他可以用跑的去接殺這顆砲彈