[問卦]山路可以用跑的嗎? goward PTT批踢踢實業坊

作者: goward (沒有) 2017-03-21 21:34:33

之前我在爬山,我的強者朋友用簡訊問我在做甚麼.
我說我在爬山,他說:要用跑的,運動量才會夠,他以前
跑過甚麼越野XX,我跟他說用跑的很容易扭到,他說熱
身要做好(= =")(其實我的意思是沒採好會扭到,請問
鄉民中有爬山好手爬山用跑的嗎?

作者: koiopolo2 (K) 2017-03-21 21:35:00

山羊ㄇ

作者: james732 (好人超) 2017-03-21 21:35:00

肥宅都是用滾的

作者: CYL009 (MK) 2017-03-21 21:35:00

為啥不可以跑

作者: ironstomach (鐵胃) 2017-03-21 21:35:00

用爬的

作者: tony900735 (å¤§é ) 2017-03-21 21:36:00

幫你朋友的膝蓋QQ

作者: hankdai (hank) 2017-03-21 21:36:00

哪個爬山用跑的來我拜他為師

作者: a1865432e (小敔) 2017-03-21 21:36:00

這羊太危險

作者: SidMax (吼吼吼~~~) 2017-03-21 21:37:00

在背個20kg運動量更夠

作者: p33862002 (15374115) 2017-03-21 21:38:00

樂色峻

作者: ghostl40809 (gracias) 2017-03-21 21:39:00

以前跑過結果不小心跌下山坡...差點GG

作者: goward (沒有) 2017-03-21 21:49:00

我爬XX古道,石頭都有青苔,連走都很難走,怎麼跑?

作者: kumori (TSUYOSHI) 2017-03-21 21:53:00

日本反而有人提倡超慢跑.....看錯了.那是在跑步的時候用...原PO是問爬山

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