[問卦] 怎麼樣自我激勵天天去運動 ilovemami PTT批踢踢實業坊

作者: ilovemami (噁爛肥宅) 2017-03-29 14:39:18

如題
肥宅上禮拜信誓旦旦的說要天天跑操場
每兩天去一次重訓室
可是跑了一個禮拜
這禮拜開始就覺得豪累
好不想出去
昨天晚上竟然就躺著睡著了
請問有什麼辦法能激勵自己ㄋ
有沒有五樓的雞雞很小的八卦

作者: SupCat (空空) 2017-03-29 14:40:00

你先拿1萬塊給我一天沒去運動我就扣1000塊

作者: highyes (pat) 2017-03-29 14:40:00

五樓就奈米屌啊

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2017-03-29 14:40:00

認真約個肥友一起努力不然找女友一起跑

作者: adgbw8728 (ass) 2017-03-29 14:42:00

五樓雞雞真的超小沒有八卦

作者: ALEXCHENG (YEN-CHENG) 2017-03-29 14:42:00

五樓勿自介

作者: SupCat (空空) 2017-03-29 14:42:00

跑步重訓到後面還是靠自己

作者: zoie98 (請你給我好一點的麒麟) 2017-03-29 14:42:00

我也是昨天去健身房一天就有點不想去了

作者: albertfeng (阿宗) 2017-03-29 14:47:00

被喜歡的正妹說你好月半

作者: szshiauguei 2017-03-29 14:47:00

如果沒運動大概只能一分鐘吧我沒指誰

作者: Joey818 (時代趨向和平也不再振奮) 2017-03-29 14:48:00

一開頭練絕對不能讓自己累漸進就會很容易

作者: felix1111 (Medic Felix.Z) 2017-03-29 14:54:00

再試試看一周

作者: dotzai (kobe) 2017-03-29 15:01:00

人生在世沒幾年大吃大喝喇

作者: cg08 (青春小鳥) 2017-03-29 15:19:00

我已經跑了二天，要維持一個禮拜跑三天

作者: watashiD (watashiD) 2017-09-06 23:12:00

沒簽聯絡簿，我真的超不愛簽聯絡簿的~一個月簽一次

作者: Greedyman (拒吃冷凍蔬菜) 2017-09-06 23:13:00

樓上真噁心

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