[問卦] ㄧ個禮拜之後冰敷還有效嗎 chengyou66 PTT批踢踢實業坊

作者: chengyou66 (chengyou66) 2017-04-01 11:03:10

帥哥我自己
禮拜ㄧ翻船
雖然現在有比較消腫
但還是腫
有人說超過２４小時
冰敷無效
但也有人說
只要還腫的
就可以繼續冰敷
所以那ㄧ個是對的
有請冰敷系的開釋ㄧ下
謝謝

作者: FlynnZhang (●—●) 2016-04-01 11:03:00

有敷就對了

作者: G888888 2016-04-01 11:03:00

不客氣

作者: yuugen2 (馬英丸) 2016-04-01 11:03:00

是會痛要冰敷

作者: s505015 (s505015) 2016-04-01 11:03:00

繼續跑讓腳踝的韌帶鬆掉

作者: goodarthurup (KAKA) 2017-04-01 11:07:00

胡扯現在建議六小時，不過EBM不確定有無

作者: remarkand (火柴小易) 2017-04-01 11:08:00

不動持續會痛就冰敷，消腫熱敷漏字，要消腫就熱敷

作者: shung8462 (曄櫻) 2017-04-01 11:10:00

都一個禮拜了就可以熱敷消腫R

作者: benny3579 (阿斯) 2017-04-01 11:14:00

如果腫脹範圍沒有持續擴大就可以賺熱敷啦，一般是48小時

作者: ivon (檸檬茶果凍) 2017-04-01 11:18:00

這麼久了除非很痛用冰敷去壓，不然可以做主動動作和熱敷

作者: dingading (庭庭) 2017-04-01 11:19:00

這麼久了會不會裡面骨頭有問題呀

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