※ 引述《FCUGod (逢甲神)》之銘言:
: 最近想去健身房
: 可是看了一下月費要1400 然後每次去要搭捷運來回60 一個月就是1800
: 這樣就一個月3200了
: 我去樓下公園跑步做深蹲 做仰臥起坐
: 完全不用錢耶
: 去健身房的人是不是錢太多
: 有沒有八卦
健身房好處就風雨都沒差,氣溫和環境也適合有效率運動。
價錢考量的話,可以找國民運動中心,算是頗便宜...
下面是新竹的價格,天龍國應該也不會差太多啦。
月卡 1000,季卡更便宜
不過我都是買健身房一小時 50 元
(我純跑步 12kph 大概40~50分鐘就不行。也不是天天去,就不買月/季卡了) +
地下停車場 30 元 (1.5hr,如果騎機車可以停免錢的)
運動完就順便在那裏洗澡 (free)
一個月認真點可以去 22 天 (下班後天天報到)
我一年下來大概瘦20kg。覺得還算划算啦...