Re: [問卦] 慢跑要怎麼跑？請大家經驗分享 Cyborg PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 慢跑要怎麼跑？請大家經驗分享

作者: Cyborg (廢問只能一篇) 2017-04-08 00:28:29

先去買個MP3和輕便型耳罩式耳機
MP3裡面都放一些會讓你熱血的音樂
然後去買雙美津濃的跑鞋
再買一雙髕骨帶，一腳戴一個
http://b.rimg.com.tw/s1/f/27/87/21309248384903_921_m.jpg
死胖子跑步很傷膝蓋
髕骨帶可以緩衝膝蓋衝力
呼跟吸要分兩次或三次
比如：吸-吸-呼-呼
這樣呼吸比較不會亂掉
至於跑步姿勢就無法文字教學了
總之步伐要輕盈
如果每一步都是重踩就是錯誤方式
最後，不要迷戀動漫的蘿莉。很沒出息！

作者: formatted (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2017-04-08 00:29:00

好文

作者: uke3458 (我只想約你看電影) 2017-04-08 00:29:00

五樓禿頭又跑不動

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-04-08 00:29:00

五樓聽到沒放下你的雞排蓋

作者: ImFongMan (Kick_Ass) 2017-04-08 00:29:00

蓋

作者: ah937609 (客兄) 2017-04-08 00:30:00

很沒出息？

作者: WireShark (anti廢文) 2017-04-08 00:31:00

觀念正確

作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁) 2017-04-08 00:31:00

吸吸吐~~ 吸吸吐~~ 吸吸吐~~ 後面的跟上阿!!

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2017-04-08 00:31:00

放下我的雞排。拿起你的pizza.

作者: bob120400 (花滿樓) 2017-04-08 00:31:00

那不是產婦在用的嗎

作者: Newtype (你快樂所以我快樂) 2017-04-08 00:31:00

隨身聽別忘了

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2017-04-08 00:32:00

最後一句會被宅宅戰喔

作者: xdbx (羊阿兵) 2017-04-08 00:34:00

我遇過放佛經慢跑的很想衝到前面扁他

作者: steven211 (默) 2017-04-08 00:38:00

跟著前面的馬尾跑就沒錯啦

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