[問卦]有沒有失眠該怎麼辦的八卦 sakahiro PTT批踢踢實業坊

[問卦]有沒有失眠該怎麼辦的八卦

作者: sakahiro (sakahiro) 2017-04-08 05:40:05

各位高矮胖瘦宅大家晚上好
事情是這樣的
小妹我失眠了
請問有什麼方法可以幫助小妹調整作息
我真的好想趕快睡覺喔～
有沒有怎麼助眠的八卦？

作者: taipinlin (lintaipin) 2016-04-08 05:40:00

現在還能回你的人也都失眠ㄅ

作者: JingP (Jing) 2017-04-08 05:41:00

五樓肛你在打昏你*再

作者: ccps9550217 (胖子) 2017-04-08 05:41:00

叫五樓跟互肛到昏倒

作者: slighsity (小受) 2017-04-08 05:42:00

撐一天不睡

作者: remarkand (火柴小易) 2017-04-08 05:43:00

從現在起32小時都不睡，9號的凌晨你就有睡意了剛睡了5小時,自身經驗給你參考

作者: lien ( ) 2017-04-08 05:45:00

晚上早一點睡

作者: remarkand (火柴小易) 2017-04-08 05:46:00

不過醒來了又有可能是長期失眠的開始

作者: sakahiro (sakahiro) 2017-04-08 05:48:00

好像晚上有一段時間比較睏，但是過了之後就睡不太著了

作者: great5566 (偉大的5566) 2017-04-08 05:48:00

出門去跑步

作者: sakahiro (sakahiro) 2017-04-08 05:50:00

現在PM2.5太嚴重了，天空都灰灰的我怕對呼吸不好

作者: remarkand (火柴小易) 2017-04-08 05:51:00

32小時不睡唯一正解

作者: sakahiro (sakahiro) 2017-04-08 05:53:00

好喔那我們來比賽不睡覺，輸的請雞排

作者: remarkand (火柴小易) 2017-04-08 05:56:00

去喝杯熱牛奶吧，想辦法睡著比較要緊

作者: Ravenl 2017-04-08 06:32:00

看醫生

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Re: [問卦] 三國時期曹魏的虎豹騎到底多猛？kea [新聞] 雞雞硬不起來年輕化　最年輕患者才17歲LJer [問卦] 終於做了這個決定，別人怎麼說我不理？wasijohn [問卦] 現在是很早還是很晚?evachen5428 [問卦] 林宗男到底發生什麼事了？johnny9667 Re: [問卦] 廢文都是低智商的人在發的great5566 Re: [問卦] 臺灣是華人民主社會最後淨土?DataMaster [問卦] 為何你總是對我擺出無奈的表情？Lumial020 [問卦] 有沒有要幫忙養小舅子的八卦tpwin7 [問卦] 如何稱呼自己的文化及語言呢？aq981334

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