作者:
hiimjack (鳳梨田ㄈㄓ)
2017-04-08 13:04:00打藥啊
作者:
xlaws (Xlaws)
2017-04-08 13:04:00不是不可能 只是你不可能
作者: vb12440809 (ㄓㄓㄐ) 2017-04-08 13:04:00
人生重來
作者:
gankgf (幹客女友)
2017-04-08 13:04:00後背式被肛練腹肌超快
作者:
hogu134 (可愛的表情^^)
2017-04-08 13:04:00⊙-⊙
作者:
shimnia (shimnia)
2017-04-08 13:05:00注射生長激素你也辦得到
作者: nrefder ( ) 2017-04-08 13:05:00
配合飲食控制
作者:
as6633208 (okokokiknow)
2017-04-08 13:05:00花大錢私人教練啊
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2017-04-08 13:06:00你在這邊發廢文還不如趕快去健身
作者:
shimnia (shimnia)
2017-04-08 13:07:00大部分私人教練都只是半吊子 小心花大錢請到草包
作者:
hiimjack (鳳梨田ㄈㄓ)
2017-04-08 13:07:00打藥也不便宜就是了啦
作者: oldclock (我是Allen) 2017-04-08 13:07:00
貼片貼在肚子上 就有八塊肌 貼的你不要不要的
作者: hayabusa2004 (飛翔鳥人) 2017-04-08 13:09:00
6塊肌沒法速成 去穿肌肉裝
作者:
wensandra (天邊的一顆星)
2017-04-08 13:10:00類固醇只是讓運動不會痛而以
說真的，我覺得健身最難的是飲食控制，運動根本不難...
作者:
as6633208 (okokokiknow)
2017-04-08 13:11:00類固醇會不會陽萎啊?
至於打藥這種事還是別做好嗎？花錢傷身，還不如錢拿去整型你的臉最實際，身材再好配上一張醜臉一樣沒救。
作者:
alog (A肉哥)
2017-04-08 13:11:00就算你密集在練還是要休息啊 不然練到報銷惹有用ㄇ
只是健身噁宅而已，況且亞洲審美觀不需要練到很大隻。
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2017-04-08 13:12:00打藥
作者:
SRNOB (SRNOB)
2017-04-08 13:12:00打藥去哪裡啊 鄉民都知道喔
作者:
alog (A肉哥)
2017-04-08 13:13:00練大隻又不是你想拼命做就大隻 想太多
作者:
hate56 (國境汁男)
2017-04-08 13:13:00速他們下面的高蛋白阿
作者:
shimnia (shimnia)
2017-04-08 13:13:00一堆肌肉男不就是這樣嗎 自拍只敢拍胸肌腹肌，秀二頭三頭但是從來不敢拍臉
作者:
gaygay5566 (大玻璃è€èŠèŠ±5566)
2017-04-08 13:14:00又在大隻論了 不是你想練就練得成好嗎
作者:
alog (A肉哥)
2017-04-08 13:17:00Pchome超快的 剛滑鼠移過去就到了 然後一個小時照片上的腹肌就出現在你身上
作者:
kepf (被寵壞的貓奴)
2017-04-08 13:19:00腹肌貼片XD
作者:
kodwsg (ç„¡)
2017-04-08 13:19:00上pchome XDDDDDD
作者:
kissung (天堂鴉)
2017-04-08 13:20:00放下Ptt ，立馬運動，不用謝我～～
作者: Icanmakeit (台大法男) 2017-04-08 13:22:00
每天去健身房 飲食調整 和 高蛋白 應該可以~~
作者:
chenx5 (ccchaha)
2017-04-08 13:25:00烤肉網再跟你招手，壓ㄧ下要幾塊都有！