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負面比較使人自卑 英研究：使用社群媒體的兒童較不快樂
3.完整新聞內文:
時常使用社群媒體的你，快樂嗎？
《衛報》（The Guardian）報導，英國雪菲爾大學（University of Sheffield）研究指
出，花越多時間使用社群媒體的年輕人與兒童，在生活幾乎所有方面感受到的快樂會越少
。這項發現再度挑起社群媒體正面及負面影響的論述。
對生活易感不滿 友誼除外
這項研究將由雪菲爾大學的經濟學者團隊於本周的「英國皇家經濟學會」（Royal Econom
ic Society）年度會議中發表。
研究發現，若兒童平時花越多時間使用臉書（Facebook）、Snapchat、WhatsApp、Instag
ram等社群媒體，他們對於自己的外表、學校、課業、家庭等生活方面就越感到不滿。然
而，除了一件事情例外，他們在友誼方面會感到更愉快。
學者發現，1天只要花1小時使用社群媒體，兒童完全滿意自己生活的機率便下降約14％，
這個下降幅度是單親家庭所估計帶來的負面影響的3倍之多，也比逃學的影響還大。
研究團隊調查4000名10至15歲的兒童、青少年，以1到7分界定他們生活各方面的快樂程度
。結果發現，女生比男生更容易受到社群媒體的負面影響，她們對生活某些方面感到不滿
，特別是學校與外貌；而男生則對友誼較不感覺滿意。
負面比較讓人不快
研究指出，社群軟體使兒童更容易與他人做負面比較。
研究團隊的學者波威爾（Philip Powell）說：「將自身與社群媒體上的事物做比較的問
題在於，人們傾向於（在社群軟體上）呈現自己最理想的狀態。」
他進一步說明：「證據顯示，人們與別人透過社交軟體互動後，會認為別人比自己過得還
幸福，因為人們傾向在影像或聊天中傳達正面形象。」
研究團隊也發現，缺乏自信的兒童更容易因社交軟體的使用產生負面影響。學者波威爾表
示，網路霸凌可能是因素之一，「有證據顯示，年輕人使用社群軟體的時間越長，越容易
成為霸凌的受害者。」
不代表社群媒體很糟
大眾普遍認為，使用社群媒體對兒童所導致負面影響，為忽略其他更有意義的活動。然而
，研究團隊意外地尚未找出支持此論點的證據。
波威爾說：「我們的研究發現，社群媒體平均而言對年輕人有不利影響，這與先前的研究
成果一致。」
他又說：「這不表示任何社群媒體很糟，但我們可以解讀為，越常使用社群媒體的兒童，
越容易對生活某些方面或是整體生活感到不滿。」
也許，臉書該出現健康警示標語。
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