豬油
「不當膽小鬼！」 她跑馬拉松 弱雞變小巨人
〔記者翁聿煌／新北報導〕106學年度科大繁星放榜，新北市竹林中學幼兒保育科沈允中錄
取國立台北護理健康大學運動保健學系，個子嬌小的她，原本是封閉自己的弱雞，從高
職開始接觸馬拉松，不僅跑出興趣，也重建自信心，要以馬拉松的精神堅持努力，為自己
跑出亮麗前程。
沈允中的爸爸說，沈允中念國中時，對於成長過程必須面對的種種人、事、物有無法融入
的困擾，經常處在糾結的內心世界中，對自己沒自信，對許多事不感興趣，為自己築起一
道心牆，拒絕和師長及父母溝通，令家人十分憂心。
直到她念高職部幼保科後，她對人生的態度因馬拉松有了轉機，沈允中從3公里、5公里慢
慢增加到10公里，並為參加半馬努力練習，老師和同學也都鼓勵她，還曾帶著全班與她一
起跑步。
經過一段時間練習後，沈允中報名參加在國內舉辦的國際女子馬拉松比賽，初試啼聲就在
7千多位參賽者中獲得第3名，對她產生極大的鼓舞作用，整個人似乎也脫胎換骨，連帶在
課業表現上突飛猛進。
沈允中說，因為馬拉松，她從國中的渾噩度日，開始接受人群、勇敢面對挑戰；懂得放下
執著，現在不管在生活中遇到了什麼難題，只要出去跑一場，就會發現沒什麼解決不了的
問題，面對難關時，她就問自己「今天要當膽小鬼，還是出去痛快的跑一場？」
她很高興能錄取第一志願國立台北護理健康大學運動保健系，雖然自己念的是幼保科，但
在生命中因接觸運動而改變自己，希望未來能在運動領域中，以所學幫助更多的人，讓大
家都能從運動中找到快樂人生。
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備註:
看到那麼努力的小女生，感覺好像戀愛了！