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[問卦] 十點以後睡會怎麼樣

作者: vvvccc1d (校排前五帥)   2017-04-21 21:39:21
fb一堆養生說 晚上十點以後到兩點是肝休息時間
那上大夜班的人怎麼辦?
作息調整也沒用嗎
另一篇文章卻說 管他幾點睡 固定時間起床就好了
有沒有八卦
作者: k960608 (霧羽‧浪沙)   2017-04-21 21:40:00
那美國人怎麼辦 我們睡覺的時候它們都醒著耶qq
作者: stay00000   2017-04-21 21:57:00
會發現很可怕的事，明天還是八點要上班
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