一個人煮會划算 要從購買技術培養起
小量購買跟大量購買均可
不過一餐標準就是外面最低金額可吃飽的價位
外食30元滷肉飯吃的飽，那自己煮就要壓低到一餐30以下含瓦斯水電
通常一餐20元=無肉料理 一餐25=有肉料理
白飯2杯份量+10元一束炒/燙青菜+蛋or肉料理大概=25元份量
水餃，麵類都可以依此方式計算
一個人自己煮，要划算一定要經過精算
其實就是花時間去省錢的概念

我認識一個朋友 他養隻雞每天都有蛋吃 還會出海捕魚 不用錢

'浪費時間省那些錢 何不進修換工作?

時間算薪水的話 就不划算了

現在自己煮 只剩下健康飲食了 說省錢其實也不省

不只是省吧重點是可以吃到新鮮乾淨的東西

別幻想了 你要煮出健康均衡怎麼樣都不可能划算

外面餐廳10家有9家味精都是Na含量超標 多吃多健康

一個排骨便當就好 全部菜色一個人從頭到尾做看看你食材全自己買 自己滷 自己炒 含水電瓦根本不合

日式親子丼、牛丼簡單好做又美味現在紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜的價格非常低，可以多吃外面便當店基本上也都是用非常廉價的蔬菜，那我不如自己煮吃好一點