乳題
正常男森
伏地挺身做幾下正常啊
我不到15下欸
有沒有八卦
作者:
pytzog (放棄治療)
2017-04-24 12:57:0030
作者:
ii456tw (hatsuyukisakura)
2017-04-24 12:57:001
作者:
hunt5566 (556678)
2017-04-24 12:57:00５０
作者:
jimmmy (心不透徹)
2017-04-24 12:57:0087下
作者:
Ho1liday (江湖唯有英雄志)
2017-04-24 12:58:00七上八下
作者: devilmanamon (安翊辰) 2017-04-24 12:58:00
最少都會做到地上有洞
作者:
i7851 (Cookie Monster)
2017-04-24 12:58:00要我撐著可以，但一下去就起不來惹
跟你說…伏地挺身做15下的，修幹搖5分鐘腰就不行了
認真回 正常基準 雙手每分鐘50下UP 單手25下UP
作者:
ok5566 (洨王子)
2017-04-24 13:01:00我肥宅 不超過10下
作者:
howdiee (浩呆)
2017-04-24 13:04:00比這沒用 有人抽動抖一下就說自己做一下了
作者: verycold666 2017-04-24 13:05:00
認真回 30-50下
作者:
howdiee (浩呆)
2017-04-24 13:05:00真正在練的都是自己跟自己的戰爭而已
作者: hgameplayer 2017-04-24 13:06:00
姿勢標準的話,20下就開始累了
作者: trylin (踹林) 2017-04-24 13:09:00
標準姿勢鄉民根本一堆做不到20的
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:09:00沒特別練40....練個2個禮拜80沒問題
作者:
tkhunter (月半甲鳥！)
2017-04-24 13:11:00一般沒在練的標準姿勢20下應該就不行了
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:13:00樓上臥推多重這麼秋
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:16:0010下太弱了吧......又不是單槓
作者: qwe20145 2017-04-24 13:22:00
肥宅不是用肚子在做?
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:23:00要看體重多重吧....我75公斤3次五下....練到兩片100公斤3次五下我就不加了
作者:
cch75 (...)
2017-04-24 13:24:00當年當兵標準2分鐘51下 參考參考 我是2分鐘70幾下啦
作者:
vespar (布藍寶125)
2017-04-24 13:26:00當兵標準是1分鐘37下 剛退伍的男生都會達標說錯 2分鐘
作者:
Sam60232 (simple life)
2017-04-24 13:27:00少說7，80
作者:
cheat (曲特)
2017-04-24 13:28:0020
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:28:00沒特別練7-80蠻特別的最後是比耐力
作者:
kissung (天堂鴉)
2017-04-24 13:28:0010
作者:
la1aco (lalaco)
2017-04-24 13:28:005
作者:
SansSouci (U r (not) alone.)
2017-04-24 13:36:00連續做可以25～30下
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:41:00沒做過....我單槓6-8下暴力上槓最多2-3下吧？
作者:
callTM (TMD)
2017-04-24 13:51:00感覺lat 要很壯第二段才能撐上去
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2017-04-24 13:53:00不到15下？那不就連一下都沒有？會不會太爛啊！？
作者:
SupCat (空空)
2017-04-24 13:55:00還暴力上槓咧 沒特別練那動作的一下都做不到還會拉傷