※ 引述《ex250203 (我是肥宅我驕傲)》之銘言：
: ※ 引述《ray90910 (秋風夜雨)》之銘言：
: : 今天那位年輕的女孩因憂鬱過世
: : 看了一連串的討論串
: : 突然想起
: : 以前自己也認識幾個憂鬱或真的憂鬱症的朋友
: : 在他們沮喪無助時
: : 我總是說勵志的話
: : 像是別放在心上、勇敢面對、風雨後見陽光之類
: : 很好聽的勵志話
: : 但現在想想
: : 如果他們能這麼輕易走出來
: : 那麼就不叫「症」了
: : 這樣看來
: : 似乎我講的那些
: : 有些風涼話或是不知疾苦的感覺
: : 那麼
: : 如果以後再面對到憂鬱的朋友
: : 到底該如何做？
: : 該說些什麼話
: : 做些什麼事
: : 才能夠真正幫助到他們
: : 而不是像嘴砲風涼話這樣
: : 有沒有人能夠提供相關方法嗎？
: : 有沒有八卦？？
: 拜託，只要想開一點就不會有憂鬱症了啊，
: 我認為憂鬱症根本是抗壓性的人才講出來的話，只是個懶惰藉口罷了。
: 世界上才沒有憂鬱症，想想非洲的小孩就知道身在福中不知福，
: 真不懂那些說有憂鬱症的人有什麼好難過的，只要多運動，
: 保持心情愉快不就沒事了。
: 然後還有人在吃憂鬱症的藥的？？別太依賴藥物好嘛，要靠自己意志力來戰勝憂鬱，
: 還是想要吃藥吃死自己嗎？
: 而且像古早的年代就沒有什麼憂鬱症，以前時候肚子都餵不飽了，還你有憂鬱症？
: 比你苦都走過來了，樂觀一點有這麼難嗎？
: 追根究柢，憂鬱症的人根本就是裝的吧。
當你在想東想西的時候別人怎麼跟你說話都不會聽
所以常常對憂鬱症的人說：你要想想你的家人阿！不要想不開
哇~他就已經想很多了，你還要他繼續想？
乾脆想辦法阻斷他的思緒，讓他去忙東忙西
有句話叫：沒有時間煩惱！
想辦法讓他有事做，不要讓他空閒下來，他就沒辦法亂想了
雖然講到憂鬱症是過太爽是很哭爸的說法
但憂鬱症能解決的方法只有當事人自己走出來
別人頂多就是他需要的時候幫個手
你主動伸手他可能還會覺得你管太多
太過雞婆，就是這麼麻煩
至少我在著猴的時候也是差不多這樣
想找人幫是不會說，別人想幫又覺得他很煩
用耍猴子的方式要他搬箱子到從房間搬到客廳，在從客廳搬到房間
當兵用的智障工作模式讓他沒時間想還是很有效的
只要他無腦化，就沒時間想死了！